iBreathwork | HFC vs Clareza

Bem-vindo ao aplicativo de Breathwork da Humanos Fora da Curva! Nossa plataforma oferece três níveis progressivos de técnicas de respiração para promover o equilíbrio entre mente e corpo. Com exercícios guiados, você aprenderá a: • Regular o sistema nervoso: Utilize a respiração para acalmar a mente e o corpo. • Reduzir ansiedade e estresse: Práticas diárias que ajudam a aliviar tensões. • Controlar a hiperatividade: Melhore o foco e a concentração através da respiração consciente. Além disso, oferecemos a oportunidade de se tornar um instrutor certificado, permitindo que você compartilhe esses benefícios com outras pessoas. Junte-se a nós e inicie sua jornada rumo a uma vida mais equilibrada e consciente.

Todo dia o Clareza te entrega uma coisa só, e ela cabe no tempo que você tem. Uma reflexão escrita para o dia de hoje. Um versículo para levar com você. Um áudio para ouvir no caminho, na cozinha, antes de dormir. Não é mais um app pedindo a sua atenção. É o contrário: são cinco minutos em que ninguém quer nada de você. O QUE VOCÊ ENCONTRA 365 reflexões autorais. Uma para cada dia do ano, escritas por Gabriela Artz a partir dos livros "Cure suas Asas!" e "Até Voltar às Raízes". Sem repetição, sem texto genérico. 365 versículos. Uma palavra por dia, escolhida para conversar com a reflexão daquela manhã. Áudios guiados. Autohipnose e meditação na voz da autora, para ansiedade, sono, autoconfiança, prosperidade e fé. Você ouve com fone, deitada, do jeito que der. 50 livros, 141 reflexões. As ideias centrais dos maiores livros de desenvolvimento pessoal, espiritualidade e negócios, destiladas em reflexões curtas. Hábitos Atômicos, O Poder do Agora, Essencialismo, O Milagre da Manhã, O Alquimista e outros. O que você precisa ouvir hoje. Escreva em uma frase o que está vivendo, e o Clareza separa a reflexão, o áudio e o versículo que conversam com esse momento. COMO ELE ACOMPANHA VOCÊ Um lembrete no horário que você escolher, nem antes nem depois. Os dias seguidos de leitura, para você ver a sua própria constância. Os favoritos guardados, e disponíveis em qualquer aparelho onde você entrar. Conteúdo salvo no aparelho, para abrir sem internet. PARA QUEM É Para quem acorda e já pega o celular, e queria que a primeira coisa do dia fosse outra. Para quem está atravessando uma fase difícil e precisa de uma companhia que não julga. Para quem quer manter uma rotina espiritual sem depender de ter tempo sobrando. A ASSINATURA O Clareza é uma assinatura. Você pode cancelar quando quiser, direto nos Ajustes do seu iPhone, e continua com acesso até o fim do período que já pagou. Termos de Uso: https://clareia-kappa.vercel.app/termos Política de Privacidade: https://clareia-kappa.vercel.app/privacidade Os dois também estão dentro do app, em Perfil. Escreva para contato.gabiartz@gmail.com se precisar de qualquer coisa.