Pohov! vs Aurelius

Dejte si pohov s aplikací Pohov! a posilujte svou psychickou odolnost. Aplikace obsahuje řadu dechových a mentálních cvičení, které vedou k posílení psychické odolnosti. Otestuje si svou psychickou odolnost a přiměřeně výsledku ji budujte. Pokud už máte nějaké duševní potíže, nebo je má někdo ve vašem okolí, nabízí aplikace řadu odkazů na informace a testy pro orientační zjištění závažnosti problému. V aplikaci můžete spustit dechová a mentální cvičení pro zvládnutí různých druhů potíží. Aplikace byla vytvořena v rámci projektu z Norských fondů NF3, Program 20 „Vnitřní věci“, Předem definovaný projekt 3.

Aurelius ti každý den nabídne jeden citát stoických filosofů — Marca Aurelia, Seneky, Epiktéta a dalších — v českém překladu. K citátu patří krátká úvaha, která myšlenku rozvádí, a večer otázka s rozjímáním, u které můžeš den v klidu zavřít. CO V APLIKACI NAJDEŠ • 366 dní čtení: na každý den v roce citát, úvaha a večerní reflexe • Život v týdnech (memento mori): zobrazení týdnů, ve kterém vidíš, kolik máš asi za sebou a kolik před sebou • Stoa: krátké představení stoické školy a jejích postav • Připomenutí: ranní citát a večerní reflexe v čase, který si určíš • Oslovení ve tvém rodě: texty se přizpůsobí, jestli jsi muž, nebo žena BEZ ROZPTYLOVÁNÍ Žádné reklamy, žádné předplatné, žádné účty. Aplikace nesbírá žádná data a funguje úplně offline. Jen ty, seznam citátů a chvíle k zamyšlení ráno a večer.