Pulso vs Setar

Nutrición, ejercicio y hábitos en un plan que evoluciona contigo. Pulso, creada por el Dr. La Rosa y su equipo, te ayuda a entender qué priorizar cada día para acercarte a tus objetivos. Tu plan se adapta a ti: a tus gustos, a tu progreso y a tu vida real. ¡Descarga Pulso gratis y obtén tu plan! PLAN: TUS PRIORIDADES, CLARAS Cuéntale a Pulso para qué lo quieres usar: bajar grasa o ganar músculo, longevidad, más energía, mejor digestión, rendimiento deportivo, o vivir mejor con una condición de salud. • Empiezas con un plan desde el día uno, y se actualiza con tu progreso. • Prioridades concretas: qué hacer ahora para acercarte a tu objetivo. • Basado en evidencia y medicina preventiva. DATA: TU MEMORIA DE SALUD Tu peso en una app, tu ejercicio en otra, tus comidas en fotos y el resto en tu cabeza. Pulso lo reúne todo en un solo lugar. • Comidas, ejercicio, suplementos, peso y hábitos, organizados en un solo lugar. • Conecta tus apps de salud y Pulso importa tu actividad. • Memorias: Pulso recuerda tus preferencias, alergias y objetivos, y personaliza tu experiencia. • Cada dato afina tu plan y le da más contexto a Morfeo. • No vendemos tus datos. Puedes compartir tu información con quien tú quieras, como tu profesional de salud. MORFEO: TU ASISTENTE CON IA ¿Viste un video sobre magnesio, ayuno o entrenamiento y quieres saber qué significa para tu caso? Pregúntale a Morfeo. • Conoce tus datos de entrenamiento, alimentación y tu perfil, y te responde con criterio. • Recetas personalizadas y respuestas a tus dudas sobre tu plan. • Información educativa, para que decidas mejor. PUNTAJE DIARIO: TU DÍA EN UN SOLO NÚMERO Comida, ejercicio y hábitos: tu Puntaje Diario resume tu día en un solo número, calculado para ti según tu objetivo y tu plan. Un vistazo, y sabes cómo vas. REGISTRO SIMPLE, ANÁLISIS PROFUNDO Registra una comida con una foto y Pulso la analiza en segundos. • Calorías, macronutrientes, micronutrientes y calidad nutricional. • Registra también tu ejercicio y tus suplementos. • No necesitas registrar todo: cada registro suma contexto, ninguno es una obligación. SIN OBSESIÓN, SIN CULPA Pulso no usa rachas ni castigos, y no te pide contar cada caloría. Ser saludable no es restricción: es entenderte mejor y saber qué priorizar. Co-fundada por el Dr. Sebastián La Rosa, médico especializado en medicina preventiva, Pulso combina evidencia científica y personalización real para que construyas salud y longevidad, un día a la vez. ¿Listo para empezar? Prueba Pulso gratis durante 7 días. Pulso no es un dispositivo médico y no diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades o condiciones médicas. La información proporcionada por Pulso es de carácter informativo y educativo, y no constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulta a un profesional de la salud antes de tomar decisiones médicas o hacer cambios importantes en tu alimentación, suplementación o estilo de vida. Términos de uso: https://pulso.health/terminos

Entrená con un sistema. No con una rutina. SETAR es una aplicación de planificación de calistenia diseñada para ayudarte a progresar de forma inteligente, adaptando cada ciclo de entrenamiento a tu rendimiento real. La metodología utilizada en SETAR nace de la experiencia práctica dentro de la calistenia competitiva y está orientada a desarrollar fuerza, resistencia y habilidades específicas mediante una progresión estructurada. ¿CÓMO FUNCIONA? Completás un onboarding inicial donde indicás: • Tu objetivo principal • Tu nivel actual • La cantidad de días que querés entrenar • Tus máximos en ejercicios básicos • Tu fuerza máxima con lastre (1RM) Con esa información, SETAR genera un ciclo completo de entrenamiento personalizado. PLANIFICACIÓN QUE EVOLUCIONA Cada ciclo se ajusta según tu desempeño. La planificación no está predefinida ni es igual para todos los usuarios. Cada nuevo ciclo se construye utilizando los datos del onboarding, los máximos registrados y el rendimiento acumulado durante el entrenamiento. Al finalizar los entrenamientos, registrás cómo te fue en cada ejercicio o serie dependiendo del plan elegido. SETAR analiza: • Repeticiones realizadas • Carga utilizada • Nivel de dificultad percibido • Cumplimiento del entrenamiento • Consistencia semanal Con esos datos, el siguiente ciclo se adapta automáticamente para mantener una progresión adecuada. DOS FORMAS DE ENTRENAR PLAN ESTÁNDAR Ideal para quienes buscan simplicidad. Registrás sensaciones generales al finalizar cada ejercicio: • Excelente • Bien • Normal • Mal SETAR utiliza esa información para ajustar la siguiente planificación. PLAN ATLETA Pensado para usuarios avanzados. Permite registrar: • Repeticiones realizadas • Peso utilizado • Rendimiento por serie • Sensaciones detalladas Generando ajustes mucho más precisos en cada nuevo ciclo. ENTRENAMIENTO GUIADO Durante la sesión disponés de: • Temporizador de entrenamiento • Descansos automáticos entre series • Registro rápido de repeticiones y peso • Seguimiento del progreso • Organización por bloques de trabajo • Superseries, circuitos y formatos especiales Todo dentro de la misma aplicación para evitar distracciones. BIBLIOTECA DE EJERCICIOS Accedé a ejercicios organizados por categorías con: • Videos explicativos • Tips y  consejos (Pronto) • Fundamentos de entrenamiento (Pronto) • Artículos educativos sobre calistenia (Pronto) PROGRESÁ CON DATOS REALES SETAR no repite rutinas de forma indefinida. Cada nuevo ciclo se construye utilizando tu historial de entrenamiento para que la planificación evolucione junto con tu rendimiento. Desde dominadas, fondos y flexiones hasta habilidades avanzadas como Front Lever, One Arm Pull Up, Handstand y Muscle Up. Menos improvisación. Más criterio. Más progreso. ——— SUSCRIPCIONES AUTO-RENOVABLES Plan Estándar: USD $19,90 por mes o USD $50,74 cada 3 meses. Plan Atleta: USD $29,90 por mes o USD $76,24 cada 3 meses. El pago se cargará a tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del período en curso. El cargo de renovación se realizará dentro de las 24 horas previas al vencimiento. Podés gestionar o cancelar tu suscripción en Ajustes → [tu nombre] → Suscripciones. Términos de uso (EULA): https://setar.co/terminos Política de privacidad: https://setar.co/privacidad Soporte: contacto@setar.co