AS Evolution vs Prime by Roberto

Descubra a AS EVOLUTION, a aplicação exclusiva do Personal Trainer Alex Sereno, desenhada para elevar o seu treino, nutrição e acompanhamento a um nível superior. Funcionalidades Principais: Plano de Treino Completo: Aceda a treinos detalhados e personalizados, ajustados aos seus objetivos e nível físico. O acompanhamento é desenhado para maximizar os seus resultados. Conversão Automática: Recursos otimizados para conversão de medidas, pesos e outros dados essenciais, facilitando o acompanhamento do seu progresso. Acompanhamento Bissemanal: Responda a perguntas específicas a cada 2 semanas para monitorizar o seu progresso, ajustar estratégias e garantir que está no caminho certo. Evolução Mensal com Medidas: Visualize a sua evolução com medições detalhadas realizadas mensalmente. Tenha acesso a dados precisos sobre ombros, peito, cintura, glúteos, coxas, braços e gémeos. Perfil com Anamnese Completa: Um espaço dedicado ao seu histórico de saúde, estilo de vida e objetivos, garantindo que Alex Sereno pode oferecer um acompanhamento 100% personalizado. A AS EVOLUTION é mais do que uma app, é o seu guia pessoal para atingir a melhor versão de si mesmo, sempre com o acompanhamento de um dos melhores Personal Trainers, Alex Sereno. Invista na sua saúde e transforme os seus resultados. Comece hoje!

PRIME by Roberto – Treino, Nutrição e Avaliação. Tudo numa só app. Transforma o teu corpo com a ferramenta de coaching mais completa e intuitiva. Desenvolvida pelo coach Roberto, a app PRIME oferece tudo o que precisas para atingir os teus objetivos de forma simples, organizada e eficaz. Plano de treino personalizado Acede ao teu plano individual com vídeos, séries, reps e notas técnicas. Regista as cargas, acompanha a tua performance e vê como evoluis ao longo das semanas. Nutrição à tua medida Consulta a tua dieta ajustada aos teus objetivos e preferências. Nada de PDFs — tudo interativo e sempre atualizado. Acompanhamento de progresso real Regista peso, fotos, medidas e check-ins. Visualiza a tua evolução ao longo do tempo e recebe feedback direto do teu coach. Comunicação rápida e direta Recebe mensagens, atualizações e ajustes em tempo real, tudo dentro da app. Design moderno e navegação intuitiva Tudo o que precisas, ao teu alcance — sem confusão, sem apps extra, sem stress.