Atmen vs HeyWell

Find your inner peace with this elegantly simple breathing exercise app. Perfect for meditation, stress relief, and mindful moments throughout your day. Key Features: • Fully customizable breath durations to match your comfort level • Gentle audio and vibration guidance • Built-in counter and timer to track your progress • Choose from serene preset backgrounds or personalize with your own image • 100% private: works completely offline with zero data collection Whether you’re a beginner seeking stress relief or an experienced practitioner looking to maintain your daily routine, this minimalist breathing companion adapts to your needs. Take control of your relaxation journey with easy-to-use customization options that put you in charge of your mindfulness practice. Transform any moment into an opportunity for calm and clarity.

HeyWell – dein smarter Gesundheitscoach HeyWell ist deine App für ganzheitliches Wohlbefinden – fundiert, vielseitig und motivierend. Als digitale Gesundheitsplattform bietet dir HeyWell über 3.000 wissenschaftlich fundierten Inhalte aus den Bereichen Fitness, Ernährung, mentale Stärke und Achtsamkeit. Entwickelt für Menschen, die nicht nur gesünder leben wollen, sondern langfristig etwas verändern möchten. HeyWell ist dein digitaler Coach für den Alltag – immer an deiner Seite, wenn du ihn brauchst. Du entscheidest, wie du starten möchtest: mit kurzen Impulsen, gezielten Programmen oder motivierenden Challenges. Alles auf dich zugeschnitten, alles an einem Ort. Warum HeyWell? Highlights auf einen Blick: Individuelle Begleitung für deine Gesundheitsziele – von Gewichtsmanagement über Stressabbau bis hin zu mehr Beweglichkeit. Wissenschaftlich fundierte Coaching-Programme mit Fitnessübungen, Yoga, Meditation, Ernährungstipps, Rezeptideen und Wissensartikeln. Weekly Classes mit Trainer*innen – entdecke neue Routinen und bleib in Bewegung. Motivierende Challenges, die du allein oder im Team bestreiten kannst – ganz nach deinem Stil. Integriertes Belohnungssystem – für jede Aktivität erhältst du Punkte, die du gegen attraktive Prämien, Rabatte oder Bargeld eintauschen kannst. Verbindung mit Apple Health, Garmin, Fitbit & Co. – behalte deinen Fortschritt im Blick. Exklusive Inhalte und Events, speziell auf deine Organisation abgestimmt – ideal für moderne Unternehmen, die die Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeitenden aktiv unterstützen. Für Körper und Geist Mit einer Vielzahl an wissenschaftlich fundierten Programmen rund um Bewegung, Achtsamkeit, Ernährung und mentale Stärke unterstützt dich HeyWell im Alltag – individuell und flexibel. Du findest Workouts, Meditationen, Schlafhilfen, Rezepte und vieles mehr – alles auf dich abgestimmt. Persönlich. Effektiv. Motiviert. HeyWell erstellt auf Basis deiner Ziele individuelle Empfehlungen, die sich deinem Tempo anpassen. Ob du gerade erst beginnst oder bereits auf deinem Weg bist – du wirst dort abgeholt, wo du stehst. Jede Woche warten neue Kurse und Inhalte auf dich, damit du motiviert bleibst und dranbleibst. Fortschritte sichtbar machen Behalte jederzeit den Überblick über deine Entwicklung: Tracke deine Aktivitäten, verfolge deinen Fortschritt und erhalte Feedback, das dich weiterbringt. Mit dem integrierten biologischen Altersmodell siehst du, wie sich dein Lebensstil langfristig positiv auf deine Gesundheit auswirkt – so wird Prävention messbar und sichtbar. Gemeinsam stärker HeyWell setzt auf Motivation durch Gemeinschaft. Tritt bei Challenges gegen Freunde oder Kolleginnen und Kollegen an, wachse über dich hinaus und entdecke, was in dir steckt. Mit unserem Belohnungssystem machst du nicht nur Fortschritte, sondern sammelst auch Punkte, die du gegen attraktive Prämien eintauschen kannst. Deine Daten, deine Sicherheit Gesundheit ist Vertrauenssache. Deshalb behandeln wir deine Daten mit größter Sorgfalt – transparent, DSGVO-konform und sicher. Starte jetzt deine Reise zu mehr Wohlbefinden – mit HeyWell an deiner Seite. * Apple Health (optional): Gewähre der HeyWell-App Zugriff auf deine Fitnessdaten über die Apple Health-App, um deinen Fortschritt in Sachen Fitness zu verfolgen oder dich mit anderen HUMANOO-Nutzer*innen in Community-Fitnesswettbewerben zu messen. AGBs - https://heywell.de/agb-verbraucher/ Datenschutz - https://heywell.de/datenschutz-app/