Atmen vs QueerMind

Find your inner peace with this elegantly simple breathing exercise app. Perfect for meditation, stress relief, and mindful moments throughout your day. Key Features: • Fully customizable breath durations to match your comfort level • Gentle audio and vibration guidance • Built-in counter and timer to track your progress • Choose from serene preset backgrounds or personalize with your own image • 100% private: works completely offline with zero data collection Whether you’re a beginner seeking stress relief or an experienced practitioner looking to maintain your daily routine, this minimalist breathing companion adapts to your needs. Take control of your relaxation journey with easy-to-use customization options that put you in charge of your mindfulness practice. Transform any moment into an opportunity for calm and clarity.

Du musst nicht immer schon wissen, was du fühlst – oder wie du es erklären sollst. QueerMind gibt dir einen ruhigen, queersensiblen Ort, an dem du Gedanken sortieren, neue Perspektiven entdecken und dich mit anderen austauschen kannst. In deinem Tempo und ohne dich rechtfertigen zu müssen. DEIN QUEERMIND COACH Sprich über Coming-out, Identität, Beziehungen, Stress oder das, was dich gerade beschäftigt. Der Coach hört zu, stellt ruhige Fragen und hilft dir dabei, Gedanken Schritt für Schritt zu ordnen. JOURNAL FÜR DEINE GEDANKEN Halte fest, was gerade wichtig ist. Dein Journal schafft Raum für kurze Check-ins, persönliche Notizen und kleine Rituale im Alltag. MODULE, DIE ZU DEINEM LEBEN PASSEN Entdecke Impulse zu Identität und Selbstfindung, Coming-out, trans* und nicht-binären Lebensrealitäten, Beziehungen, Selbstfürsorge, Alltag sowie zum Umgang mit belastenden Situationen. WISSEN, DAS STÄRKT Finde kuratierte Inhalte zu queeren Lebensrealitäten, Mental Health, Recht und Alltag – verständlich aufbereitet und an einem Ort gebündelt. COMMUNITY UND EVENTS Tausche dich auf Augenhöhe mit anderen queeren Menschen aus und entdecke Veranstaltungen und Aktionen in deiner Region. Du entscheidest selbst, was du teilen möchtest. DEIN TEMPO. DEIN RAUM. Starte kostenlos und lerne QueerMind in Ruhe kennen. Mit Premium erhältst du Zugang zu zusätzlichen Inhalten und erweiterten Möglichkeiten. QueerMind ersetzt keine Psychotherapie, medizinische Beratung oder Hilfe in akuten Krisen. Wenn du dich in unmittelbarer Gefahr befindest, wende dich bitte an den örtlichen Notruf oder eine geeignete Krisenhilfe. Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/