MB Program vs BeFemm

MB Program®: un viaggio dentro e fuori di te MB Program® non è solo un allenamento: è un percorso olistico di risveglio e trasformazione che unisce Corpo, Mente e Spirito. All'interno dell'app trovi due percorsi complementari: MB Training (il potere del corpo) Un fitness olistico Mind & Body dove ogni lezione è tecnica, presenza e ascolto. Scegli tra percorsi e programmi divisi per obiettivi e ritrova energia, forza e vitalità. MB Healing (il risveglio dell'anima) Un viaggio interiore fatto di percorsi di meditazione, Kundalini Yoga e Sound Healing, per radicarti nel presente, accogliere le emozioni e trasformare il dialogo interiore. Cosa puoi fare con MB Program® - Allenarti con contenuti strutturati e movimento consapevole - Coltivare energia e centratura con meditazioni, Kundalini Yoga e Sound Healing - Partecipare a sfide trasformative per superare blocchi e ritrovare motivazione - Esplorare nutrizione ed emozioni con ricette e contenuti dedicati - Entrare nel Butterfly World: video evergreen, sfide motivanti e Butterfly Collection - Tenere traccia dei tuoi progressi: foto, note, emozioni e cambiamenti - Prenotare consulenze video con Marica per un supporto più personalizzato MB Program® è uno spazio dedicato a chi desidera sentirsi bene e andare oltre: sentire, fluire, rinascere. Sei pronta a cominciare il tuo viaggio?

Benvenuto in BeFemm: grazie alla mia app potrai accedere in ogni momento alle tue schede di allenamento, monitorare i progressi e condividerli con me, tutto in un’unica app! ALLENATI CON LO SMARTPHONE BeFemm digitalizza il tuo allenamento: caricherò la tua scheda così potrai svolgere i tuoi esercizi direttamente con la mia app. E se scopri che la scheda non è adatta a te? Nessun problema: potrò aggiornarla in ogni momento. MONITORA I TUOI PROGRESSI Avrai sempre sotto controllo la tua attività fisica: potrai visualizzare quali esercizi sono previsti nel tuo piano di allenamento, i tuoi progressi e come cambia il tuo fisico nel corso del tempo. Lo storico dei tuoi dati mi permetterà di gestire in maniera efficiente i tuoi allenamenti. Grazie all’integrazione con Apple App Salute potrai inoltre tenere traccia di tutti i tuoi progressi in un’unica schermata: sincronizzando il tuo iPhone con BeFemm potrai visualizzare i passi, calorie bruciate e i dati nutrizionali insieme a quelli dei tuoi allenamenti! CONDIVIDI I RISULTATI COL TUO PERSONAL TRAINER BeFemm è lo strumento migliore per instaurare un rapporto vincente col tuo Personal Trainer: potrò darti feedback utili per allenarti e conoscere meglio il tuo corpo, così non perderai mai tempo in palestra e otterrai risultati migliori!