ルミアスリープ vs 妊婦の体重管理

やさしい音で寝かしつけ。 寝た・起きたも、かんたん記録。 ルミアスリープは、毎日の寝かしつけをお手伝いする保護者向けアプリです。 好きな音を流すところから、寝た時間の記録、ねんねリズムの振り返りまで。 忙しい毎日でも、必要なときに必要な機能だけ使えます。 【好きな音を重ねて、いつものねんねセットに】 ホワイトノイズ、自然音、やさしいメロディーを組み合わせて再生。 音ごとの音量を調整し、お気に入りの組み合わせを保存できます。 タイマーやメロディーの速さ調整にも対応しています。 【寝た・起きたを、ワンタップで記録】 「いま寝た」「いま起きた」を押すだけで、睡眠時間を記録。 ねんね中は、開始時刻と経過時間を確認できます。 生年月日を設定しなくても、記録を始められます。 【押し忘れても、あとから追加・修正】 寝たボタンを押し忘れた日も、あとから記録を追加できます。 寝た時刻・起きた時刻の修正にも対応。 起きたボタンを押し忘れた場合も、実際に起きた時刻を入力できます。 【毎日のねんねを、グラフで振り返る】 寝た時間帯と、1日の合計睡眠時間を見やすく表示。 カレンダーから過去の記録を確認し、その日の出来事をメモに残せます。 【保護者の声も、寝かしつけの音に】 声や子守歌を録音して再生できます。 録音した音の音量調整や、不要になった録音の削除もできます。 【次のねんね準備を、そっとお手伝い】 生年月日を設定すると、月齢と起床時刻をもとに次のねんね目安を表示します。 通知はお好みでON/OFFを切り替えられます。 ※目安と通知は生後2ヶ月以上が対象です。眠りのリズムには個人差があります。 アニメの再生や再生速度の調整にも対応。 ご家庭に合う方法で、毎日の寝かしつけに取り入れてください。 【無料版とプレミアムについて】 無料版には広告があり、一部の音源・動画では広告視聴が必要です。 プレミアムでは、広告非表示や30日・90日のねんねリズム表示などを利用できます。 寝かしつけも、記録も。 ご家庭のペースで、ルミアスリープと。 【利用規約（Terms of Use）】 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 【プライバシーポリシー】 https://rumiaanimation.github.io/main/terms.html

＼（当時）妊娠8ヶ月の開発者が、自分のために作りました！／ 体重管理アプリをたくさん試したけれど、 どれも機能が多すぎて、使いこなせない。 私が知りたいのは、ただひとつ。 「今の体重増加、大丈夫かな？」 このアプリは、その答えだけをシンプルに教えてくれます！ 産婦人科診療ガイドラインで示されている値をベースに、 あなたのBMIに合わせた適正範囲を表示。 体重を記録すると、グラフで一目瞭然。 余計な機能は、一切ありません。 広告も、課金も、ありません。 妊娠中って、頭がぼーっとしますよね... せめて体重管理くらいは、シンプルに！ そんな想いで作りました。 同じように「シンプルがいい」と思うあなたへ。 ぜひ使ってみてください！ ※ガイドラインはあくまで目安です。必ず医師の指導に従ってください。