TROtraining vs Ewellness 2.0

Sovelluksen avulla voit: 1. Seurata ravinto-ohjelmaasi (ateriat, kalorit, makrot, reseptit) 2. Laskea omien aterioidesi ravintotietoja 3. Seurata treeniohjelmaasi ja merkitä treenituloksia 4. Päivittää mittaustuloksia 5. Chattailla kuva- ja tekstiviestein valmentajasi ja ryhmiesi kanssa 6. Ylläpitää valmennuspäiväkirjaasi 7. Nähdä valmentajasi merkinnät omassa kalenterissasi 8. Katsella valmentajasi lisäämiä tiedostoja

Ewellness on valmennussovellus naisille, jotka haluavat tehdä kestävän elämäntapamuutoksen. Käyttäjäpalautteen perusteella uusittu sovellus on nyt entistä selkeämpi, nopeampi, monipuolisempi ja helpompi käyttää. Sovelluksen kautta saat käyttöösi: • treeniohjelmat kotiin, salille ja juoksuun • ruokavaliot, reseptipankit ja kauppalistat • viikoittaisia asiantuntijavideoita • konkreettisia tehtäviä ja työkaluja • mahdollisuuden seurata omaa etenemistäsi • valmentajien sekä valmennusyhteisön tuen Tämän vuoksi jo tuhannet asiakkaamme luottavat meihin: “Inspiroiva, lempeä ja salliva valmennus! Suosittelen lämpimästi jokaiselle, joka haluaa muuttaa elämäntapoja ilman kitudieettejä ja omaa kehoa arvostaen.” “Hyvä sovellus joustavien elämäntapojen opetteluun ja toteuttamiseen. Ei kieltolistoja, vaan oikeasti toimivia ratkaisuja.” “Valmennuksen sisältö on räätälöity juuri minun tarpeisiini. Olen yrittänyt aiemmin monta kertaa onnistumatta – nyt on ensimmäistä kertaa luotto siihen, että oikeasti onnistun!” “On niin ihanaa, kun ruokavaliossa ei ole mitään kieltoja. Reseptit on helppoja ja treenit pystyy tekemään kotona tai salilla – juuri omien aikataulujen mukaan.” “Tässä valmennuksessa sain vihdoin tilaa tehdä muutosta omaan tahtiin. Ei enää painetta tai syyllisyyttä – vaan armollisuutta, innostusta ja iloa.” “En ole koskaan saanut näin paljon aikaan näin pienillä askelilla. Elämänlaatu on parantunut hurjasti, ja voin nyt paremmin kuin pitkään aikaan.” “Puolessa vuodessa painoa on pudonnut 6 kg ja lihasta tullut 3 kg lisää. Mutta tärkeintä ei ole lukemat – vaan se, että olo on varmempi, vahvempi ja tasapainoisempi.” “Olen saanut takaisin innostuksen ruokaa kohtaan. Ei enää ahmimista tai syyllisyyttä – saan ravinnosta kaiken tarvittavan, ja treenit tukevat jaksamista.” Kaikki valmennussisältö on suunniteltu tukemaan sinua kiireisessäkin arjessa. Emme tavoittele täydellisyyttä, vaan aidosti kestävää muutosta. Lataa Ewellness-sovellus ja aloita matka kohti pysyvää hyvinvointia!