GefühlsKasper vs Bodykompass

GefühlsKasper – Deine Gefühle sind ein Abenteuer! Die GefühlsKasper-App hilft Menschen ihre Gefühle besser zu erkennen, zu benennen und auszudrücken. Sie basiert auf den beliebten GefühlsKasper Karten, die in Schulen, in der Therapie oder zu Hause erfolgreich im Einsatz sind – jetzt digital, überall dabei. Was kann die App? - Gefühle entdecken: Über 50 illustrierte Kasper laden zum Erkunden ein. - Flexibel anwendbar: Blende die Texte und/oder Karten ein oder aus. - Multilingual: Alle Gefühle sind in Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Rumantsch Grischun und Ukrainisch verfügbar. - Eigene Gefühle benennen: Wähle das Gefühl, das du gerade hast – oder findet es gemeinsam. - Gemeinsam sprechen: Ideal für Gespräche zwischen Eltern und Kindern, in der Schule oder in der Therapie. Für wen ist die App gedacht? - Für Menschen von 4 bis 99 Jahren. - Für Eltern, die mit ihren Kindern über Gefühle sprechen möchten. - Für Lehrpersonen, Betreuungspersonen, Fachpersonen in Beratung oder Therapie. Und für alle, die emotionale Kompetenz stärken wollen! Warum ist Gefühlsedukation so wichtig? Gefühle gehören zum Leben. Aber gerade Kinder haben oft Mühe, das richtige Wort für ihr Gefühl zu finden – oder überhaupt zu verstehen, was in ihnen passiert. Die GefühlsKasper-App unterstützt auf spielerische Weise den Aufbau von emotionaler Intelligenz, Empathie und Selbstregulation. Einfach, liebevoll, intuitiv Die Figuren sind mit viel Herz illustriert und sprechen Menschen direkt an. Die App verzichtet bewusst auf Werbung oder überflüssige Ablenkung – Fokus ist das Gespräch, das Mitfühlen und das gemeinsame Wachsen. Features im Überblick - Über 50 Gefühle mit Bildern und kurzen Beschreibungen - Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienschi, Rumantsch Grischun und Ukrainisch - Blende Gefühle aus oder ein und stelle dir dein eigenes Kartenset zusammen - je nach Verwendungszweck Kein Login nötig. Keine versteckten Kosten. Keine Werbung Eine Internetverbindung wird vorausgesetzt. Pädagogisch fundiert Die App wurde mit Fachpersonen aus Pädagogik, Psychologie und Design entwickelt. Sie basiert auf den Original-GefühlsKasper-Karten, die sich im Schweizer-Therapie-Alltag bewähren. Einfache Struktur, grosse Wirkung Ob zuhause, im Klassenzimmer oder in einer schwierigen Alltagssituation: Die App ist ein kleines Werkzeug mit grossem Potenzial. Weil Gefühle wichtig sind – und weil jeder Mensch gehört werden will.

Bodykompass – Dein Wegweiser zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit Mit Bodykompass möchte ich dich auf eine Reise zu deinem gesündesten und glücklichsten Selbst einladen. Meine App ist nicht nur ein Begleiter, sondern ein vertrauensvoller Partner, der dir hilft, deinen individuellen Weg zu finden – ganz in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen. Was dich erwartet: **Achtsames Abnehmen**: Entdecke, wie du liebevoll und nachhaltig zu deinem Wohlfühlgewicht findest – ohne Druck, aber voller Freude am Leben. **Ernährungspsychologie und positives Mindset**: Erlebe, wie eine positive Einstellung zur Ernährung dir helfen kann, dein Selbstbild zu stärken und dich rundum wohlzufühlen. **Gesundheit und Wohlfühlen für Frauen**: Inhalte, die speziell auf die Bedürfnisse der Frauengesundheit abgestimmt sind, begleiten dich in jeder Lebensphase. **Einfach gesund kochen – mit oder ohne Thermomix**: Von schnellen Gerichten bis hin zu Meal Prep Ideen, die dir Zeit und Energie sparen – gesundes Kochen wird hier ganz einfach. **Verständnis und Selbstfürsorge**: Lerne, was dich zu emotionalem Essen bewegt und wie du liebevoll auf deine Bedürfnisse eingehen kannst. **Achtsame Tools und Übungen**: Entdecke einfache, alltagstaugliche Methoden, um bewusst mit Gefühlen und Stress umzugehen – ohne zum Kühlschrank greifen zu müssen. **Selbstakzeptanz und Loslassen von Schuldgefühlen**: Ich begleite dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen und dein Essverhalten ohne Druck zu verändern. **Individuelle Coachings und eine unterstützende Community**: Lass dich von unserem Team persönlich begleiten und finde in unserer Community Gleichgesinnte, die dich motivieren und inspirieren. Mit Bodykompass erlebst du, wie sich Achtsamkeit, Wohlbefinden und Freude am Essen und Leben vereinen. Starte jetzt deine Reise zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude – ich freue mich auf dich!