WellHabit vs TimeMate

A small suggestion every day — usually one you wouldn't have thought of. WellHabit gives you one specific thing to try today. Not a goal, not a program. One action small enough to fit between the things you are already doing. WHAT IS IN THE LIBRARY More than 4,000 suggestions across 80 areas of ordinary life: sleep, food, movement, focus, your home, the people around you. Each one is a concrete action with the reason attached, written to be read once in the morning and then either used or ignored. MAKE YOUR OWN LIST Browse the library and add anything that fits to My Habits. You can type your own as well. Your home screen rotates through your list, so you see one thing at a time instead of a menu. CHECK IT OFF Tap Done to mark the day. A streak counts the days you have kept going, and the records page shows your week at a glance along with everything you have done and saved. QUIET BY DESIGN A home screen widget shows the current item. An optional evening reminder only arrives if you have not checked in yet. You choose how often the home screen changes, anywhere from five minutes to six hours. Available in English, Simplified Chinese and Japanese. WELLHABIT PREMIUM Unlock every topic in the library and every theme. Privacy Policy: https://simpleduo.com/app/WellHabitPrivacy Terms of Use: https://simpleduo.com/app/WellHabitTOS

朝の準備、勉強時間、運動習慣、寝る前のルーティン...毎日同じことを繰り返すのに、なぜか時間がかかってしまったり、途中で何をするか忘れてしまったりしませんか？ TimeMateは、あなたの日常をもっと効率的に、もっと習慣的にするためのルーチンタイマーアプリです。 あなたのこんな悩みを解決します 「朝の準備でいつも遅刻しそうになる」 起床、着替え、歯磨き、朝食...一つ一つの時間を設定して、音声で次の行動を教えてくれます。 「運動や勉強が続かない」 ウォームアップ、メイン、クールダウンの流れを設定すれば、自然と継続できる仕組みが作れます。 「子どもの宿題や片付けが進まない」 楽しい音声ガイドで、お子さまの集中力をサポートします。 「ADHD特性で時間感覚が掴みにくい」 残り時間を視覚的・聴覚的に伝えて、時間を意識した行動をサポートします。 主な機能 かんたんルーチン作成 - タスクを順番に追加するだけ - 各タスクの時間は1分〜60分以上まで自由設定 - ドラッグ&ドロップで簡単に順番変更 音声ガイド機能 - 「歯磨きを始めてください」などタスク開始をお知らせ - 「残り3分です」など進捗を音声で案内 - 読み上げ速度・音量を個別調整可能 スマートタイマー - 美しい円形プログレスで残り時間を表示 - 終了予定時刻を自動計算して表示 - バックグラウンドでも正確に動作 見やすいデザイン - 大きなボタンで操作しやすい - ダークモード・ライトモード対応 - 4つのカラーテーマから選択可能 便利な機能 - 一時停止・スキップ機能 - 次のタスクをプレビュー表示 - バイブレーション通知 - ロック画面での通知表示 習慣化をサポート 実行履歴を自動記録 日別・週別の達成グラフ 継続日数やバッジ機能（近日追加予定） 活用シーン 朝のルーチン 起床（3分）→ 着替え（5分）→ 歯磨き（3分）→ 朝食（15分） 忙しい朝も効率よく準備完了！ マインドフルネス 深呼吸（2分）→ 瞑想（15分）→ 感謝の時間（3分） 集中力とメンタルヘルスをサポート。 勉強・作業 準備（5分）→ 集中時間（25分）→ 休憩（5分） ポモドーロテクニックも簡単に実践できます。 運動習慣 ウォームアップ（5分）→ メイン（20分）→ クールダウン（5分） 継続しやすい運動習慣を身につけられます。 寝る前のルーチン ストレッチ（5分）→ 読書（15分）→ 歯磨き（3分） 質の良い睡眠のための準備時間。 こんな方におすすめ - 時間管理を改善したい方 - ADHD特性で時間感覚が掴みにくい方 - 毎日のルーチンを効率化したい方 - 子どもの生活リズムを整えたい保護者の方 - 勉強や運動を習慣化したい方 - マインドフルネスを実践したい方 プライバシー重視 - すべてのデータは端末内にローカル保存 - 個人情報の外部送信は一切なし - 安心して長期間ご利用いただけます 今すぐ始めよう TimeMateで、あなたの毎日をもっと効率的に、もっと充実したものに変えてみませんか？ ダウンロードして、最初のルーチンを作成するだけ。3分で始められます。 あなたの時間管理の新しいパートナー、TimeMateを今すぐお試しください！ --- ※ 継続的なアップデートで機能向上に努めています ※ ご意見・ご要望はアプリ内設定やレビュー欄からお送りください