The Simple Gym vs Day Training

CONHEÇA O SEU MAIS NOVO ALIADO NA JORNADA PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL! O The Simple Gym (TSG) é uma ferramenta que vai te auxiliar a alcançar seus objetivos fitness. Com ele, você terá total controle sobre seus treinos e acesso a uma infinidade de recursos que vão garantir uma melhor qualidade de vida e o shape que sempre sonhou. Confira algumas funções do app: HIDRATE-SE! O The Simple Gym (TSG) conta com um recurso que envia lembretes para você se hidratar corretamente. Além disso, o app indica a quantidade ideal de água que você deve ingerir de acordo com seus objetivos. TREINOS NA PALMA DA MÃO Seus treinos estão agora a apenas alguns toques de distância. Com o The Simple Gym (TSG), os professores criam e enviam toda a rotina de treinos diretamente pelo app. AVALIAÇÕES FÍSICAS Tenha acesso a relatórios detalhados que mostram todos os dados sobre sua evolução física. Para utilizar este aplicativo, é necessário ser aluno matriculado em uma academia parceira da Pacto Soluções. Imagens e vídeos dependem do cadastro feito pelo coach. Política de privacidade do App disponível em: http://pactosolucoes.com.br/politica-de-privacidade/ Termos de uso e condições gerais: http://pactosolucoes.com.br/termos-de-uso

Day Training | Plataforma de treinos É um programa de treinos desenvolvido por Day Rangel, pós graduada em periodização de treinamento de força, especializada em ajudar mulheres a conquistarem o corpo dos seus sonhos, com ênfase em glúteos empinados e definição corporal, mantendo na mulher suas características femininas, um shape slim, delicado, atlético e completamente definido. Treine em casa ou na academia, você escolhe, o programa se adequa a você! É o programa de treino completo com vídeos explicativos, formulários de anamnese, fichas de treinos em PDF com imagens. A melhor didática para que você tenha o melhor resultado em pouco tempo, tanto para quem treina em casa como para quem treina na academia. CONSULTORIA PERSONALIZADA: Você pode escolher um programa de treino feito exclusivamente para você, de acordo com seu nível de treinabilidade, objetivo de treino, estrutura postural e disponibilidade de tempo. ANÁLISE E CORREÇÃO DE EXERCÍCIOS: Na consultoria personalizada, você pode enviar vídeos executando o movimento para análise e correção da sua postura e execução. Ou seja, ninguém treina errado. PERIODIZAÇÃO DE TREINOS: Treinos atualizados a cada 6 semanas, para criar variação de estímulos e o máximo de tensão na sua musculatura, o que faz você evoluir de forma constante. VÍDEOS EXPLICATIVOS: Vídeos de como executar cada exercício da sua ficha de treino. TREINOS COM A DAY RANGEL EM CASA: Nos treinos de casa você faz a aula completa junto com a Day, seja pelo seu celular ou computador. ACESSO PELA WEB OU APP: Não importa onde você esteja, você tem acesso a plataforma até mesmo sem internet em nosso APP.