Body Craft vs EVOTREN

1 Ваш персональный диетолог в кармане! Приложение автоматически рассчитает вашу идеальную калорийность и баланс БЖУ, используя проверенные формулы, которые используют профессиональные диетологи по всему миру. Просто укажите: свой рост вес возраст уровень активности И получите точный план питания на основе научных формул: Сколько калорий нужно именно вам Какое соотношение белков, жиров и углеводов оптимально Сколько граммов каждого нутриента в день Никаких сложных расчётов – приложение сделает всё за вас! Начните питаться правильно уже сегодня 2 Отслеживание динамики изменения параметров. Записывайте замеры, делайте фото – и наблюдайте, как меняется ваше тело. Каждая неделя приносит новые результаты, а приложение поможет их не пропустить! Отслеживайте: Вес Объёмы Фото-прогресс Смотрите, как растут мышцы и уходит жир. Даже небольшие изменения будут заметны! Приложение напомнит о новых измерениях и поможет не потерять мотивацию. Ваш путь к идеальной форме начинается с первого измерения 3. Умные уведомления Надоело забывать поесть или пить воду? Мы возьмём заботу о вашем распорядке дня на себя: Напомним о приёмах пищи Проследим за питьевым режимом Поможем не срываться с намеченного плана 4 Считаем калории голосом – проще простого! Надоело тыкать в телефон и искать нужное блюдо? Просто скажите название продукта – и приложение само найдёт все данные о его калорийности и составе! Как это работает: Наговаривайте названия продуктов Мгновенный поиск в базе Автоматический подсчет калорий Добавление в дневник питания Больше никаких заморочек с клавиатурой! Ваша диета станет удобнее и быстрее. Просто говорите с приложением – оно понимает с полуслова! 5 Пейте правильно – живите энергично! Ваш персональный гид по правильному питью воды в нашем приложении! Что умеет умный трекер: Рассчитывает вашу норму воды Напоминает о необходимости пить Отслеживает прогресс в течение дня Забудьте о обезвоживании! Приложение поможет: Улучшить самочувствие Поддержать красоту кожи Повысить работоспособность Достичь поставленных целей 6 Отслеживание результатов анализов Контролируйте своё здоровье в один клик! Приложение поможет вам следить за важными показателями здоровья, сохраняя все результаты анализов в одном месте. Простое ведение, наглядная статистика, удобный доступ к данным. Что можно делать: Записывать результаты необходимых анализов Отслеживать изменения во времени Видеть нормы для каждого показателя Получать напоминания о нужных обследованиях Больше никакой путаницы с бумажными справками! Все ваши анализы всегда под рукой: Общий анализ крови Сахар и холестерин Печёночные пробы Другие важные исследования Приложение само напомнит об анализах и покажет динамику. Так вы сможете вовремя заметить любые изменения и обсудить их с врачом. Будьте в курсе своего здоровья – контролируйте его с помощью современных технологий! 7 Здоровый сон — путь к успешному дню! Благодаря интеграции с Health вы получаете полный контроль над своим сном в одном месте! Точный анализ качества вашего сна Персонализированные рекомендации по улучшению режима Наглядные графики и статистика Интеграция с вашими любимыми фитнес-трекерами Забудьте о бессоннице и разбитом утреннем состоянии! Начните просыпаться с новыми силами!

Evotren is a practical encyclopedia for fitness trainers and movement professionals. It helps you find reliable information during a session and choose a clear next step. Inside the app: • applied physiology and anatomy; • an exercise library; • musculoskeletal assessment tests; • joint range-of-motion references; • materials on pain, recovery, periodization, and coaching practice; • unified search across the knowledge base; • “What should I do now?” and a Situation Navigator with concise action paths. The diagnostic grid helps you work with client photos directly on the device. You can overlay a grid and reference lines, automatically detect key body points, measure angles, and move, scale, or rotate an image. Original photos are not sent to Evotren servers, EXIF metadata is removed, and temporary copies are deleted within 48 hours. The interface and materials are available in Russian, English, Spanish, Portuguese, French, Arabic, Hindi, and Simplified Chinese. All currently available content is free to access in this version. Evotren is intended for professional and educational use. It does not provide a medical diagnosis and does not replace consultation with a qualified healthcare professional.