Flow Space vs Boho and Grace

Flow Space bietet abwechslungsreiche Reformer-Pilates-Kurse, die Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein fördern. Die Einheiten sind für alle Levels geeignet – von Einsteiger*innen bis zu erfahrenen Pilates-Praktizierenden – und helfen dabei, Haltung und Wohlbefinden zu verbessern. Das Training basiert auf sanften, fließenden Bewegungen mit dem Pilates-Reformer, die Tiefenmuskulatur stärken und den ganzen Körper trainieren. Mit der App kannst du Kurse buchen, den Stundenplan einsehen und deine Praxis flexibel organisieren.

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