Values102 vs 自分軸発見ワーク

Values102は、102の価値観カードから、あなたにとって本当に大切なものを見つけ出す 自己理解のためのシンプルな価値観整理アプリです。 操作はとても簡単。 選ぶ → 並べる → 保存する たったこれだけのステップで、自分の価値観を可視化できます。 本アプリで使用している価値観カードは、 **動機づけ面接（Motivational Interviewing, MI）**と呼ばれる心理支援アプローチの中で実際に用いられている価値観整理の考え方をもとに構成されています。 心理学の知見に基づいた方法で、 忙しい毎日の中で立ち止まり、 「今の自分は何を大切にしているのか」を静かに見つめ直す時間を提供します。 ※本アプリで使用している価値観カードは、『動機づけ面接 第3版（上）』（ウイリアム・R・ミラー、ステファン・ロルニック著、原井宏明監訳）を参考に作成しています。

「自分軸発見ワーク」は、自分の価値観や強みを発見するためのセルフワークシートアプリです。 【価値観発見ワーク】 「何に時間を使いたいか」「どんなときに幸せを感じるか」など、深い気づきを促す質問に答えていくことで、自分の価値観を明確にします。 【強み分析】 過去の経験を振り返る質問を通じて、自分の強みや得意なことを発見。自信を持てるポイントが見つかります。 【人生の優先順位】 仕事、家族、健康、お金、成長など、人生で大切にしたいものの優先順位を整理。迷ったときの判断基準が明確になります。 【ワーク結果の保存】 ワークの回答と結果を保存して、いつでも振り返り可能。時間の経過とともに変わる価値観の変化も確認できます。 【定期的な振り返り】 定期的にワークを再実施して、自分の変化や成長を確認。自分軸がブレていないかのチェックにも使えます。 就活・転職活動中の方、人生の方向性に悩んでいる方、自己理解を深めたい方に。自分軸を見つけて、納得のいく選択ができる自分になりましょう。