VO2 max Hero vs Stepmore

Your VO2 max, explained. Your Fitness Age, your trend, and a coach to talk it through. VO2 max Hero reads the cardio fitness estimate your Apple Watch saves to Apple Health and turns it into something you can act on: where you stand for your age, which way you're heading, and what moves it. FREE • Your latest VO2 max, the 30-day change and a 90-day chart • Why it moved: the outdoor walk, run or hike behind each new reading • Fitness Age: the age whose typical cardio fitness matches yours • Your best reading and your 30-day progress • An Apple Watch app with complications • Home Screen and Lock Screen widgets • A note when a new reading lands PRO • Coach: ask about your numbers and get a short, plain answer, then follow up in the same thread • Monday brief: last week in one card • Your rank among people your age and sex, and how far your next Fitness Age is • Your full history, year over year, and your pace • Four more hero styles and four more colors Pro is a monthly or yearly subscription, with a 7-day free trial for new subscribers. Coach has a fair-use daily limit. HOW READINGS WORK Apple Watch (Series 3 or later) estimates VO2 max during outdoor walks, runs and hikes recorded in the Workout app. Indoor workouts don't add readings. No Watch? Any VO2 max already in Apple Health still works. PRIVATE BY DESIGN No ads. No tracking. No account. Your Health data stays on your iPhone unless you ask Coach a question. Coach sends only the numbers it needs to a third-party AI service, and only after you allow it. You can turn that off in Settings at any time. Fitness Age compares your VO2 max with published treadmill norms for your sex (the FRIEND registry). VO2 max Hero gives general fitness guidance. It is not a medical device and doesn't diagnose or treat anything. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://negovskiy.github.io/VO2max-agreement/

one step more. Stepmore macht aus jedem Schritt einen Wettkampf – mit deinen Freunden, deiner Familie, deinem Verein und ganz Deutschland. DEIN TAG AUF EINEN BLICK • Deine Schritte von heute groß und klar • Dein Status und wie viele Schritte dir zur nächsten Medaille fehlen • Dein eigener 3D-Avatar – wisch, um ihn zu drehen DEIN AVATAR • Bau dir deinen Avatar: Hautton, Frisur, Haarfarbe, Augen und Outfit • Er blinzelt, schaut sich um und erscheint in deinem öffentlichen Profil SCHRITTE WERDEN STYLE • Jeder gelaufene Schritt ist ein Punkt • Tausch Punkte im Shop gegen Caps, Mützen, Speedbrillen, Hoodies, Jacken, Jogginghosen, Sneaker, Sportuhren und Rucksäcke • Kein echtes Geld – nur deine Schritte zählen ERLAUF DIR STATUS • Sechs Medaillen für deine Schritte im Monat: Step One, Step Two, Step Three, Step Four, Stepmore und Stepmore Ultra • Dein Status gilt auch den ganzen nächsten Monat • Alle sehen deine Medaille im Ranking und in deinem Profil • Sammle Monat für Monat – wie oft schaffst du Stepmore Ultra? RANGLISTEN • Freunde, eigene Ligen, deine Stadt und dein Land • Für heute, diese Woche oder diesen Monat • Siegerpodest und dein genauer Platz LIGEN • Gründe eine Liga für Familie, Fußballverein oder Arbeit • Lade alle mit einem Code ein FREUNDE • Freunde per Code hinzufügen • Jeden Tag sehen, wer vorne liegt und wie viele Schritte dir fehlen DEIN PROFIL • Profilbild, Instagram und Strava • Deine Status-Sammlung, Serie, bester Tag, bester Monat und Freundeanzahl • Eigenes Tagesziel DEINE DATEN • Keine Werbung, kein Tracking, kein Verkauf deiner Daten • Aus Stadt- und Landesranglisten kannst du dich ausblenden • Konto jederzeit in der App löschen Stepmore ist kein Medizinprodukt. Schritte und Strecke sind Schätzungen. Nutzungsbedingungen: https://nathanael9herwig-alt.github.io/Stepmore-legal/nutzungsbedingungen.html