SmallStepper vs BeStrict｜本気の人向け習慣化アプリ

SmallStepper – A Simple Task Manager, Habit Tracker, and ADHD-Friendly Planner Too many things to do? Not sure where to start, even after making a to-do list? SmallStepper helps you focus by showing you just one small step at a time. Break down goals, routines, and everyday tasks into manageable steps. Instead of seeing an overwhelming list, the home screen displays only the one thing to do right now. No complicated dashboard. No information overload. Just one clear next step. SmallStepper can be used as a simple task manager, daily planner, habit tracker, routine planner, and productivity tool for anyone who finds traditional to-do lists overwhelming. 【How It Works】 1. Create a goal. 2. Break it down into small, achievable steps. 3. Focus on the single step shown on the home screen. 4. Complete it and move on to the next step. For example, when the developer finds it difficult to get out of bed in the morning, they use small steps such as: “Move my hands and feet” “Roll out of bed” “Drink some water” Even a difficult task can feel more manageable when it is broken down into tiny steps. 【Features】 ・Focus on one task at a time ・Break large goals into small, manageable steps ・Create morning routines, evening routines, and daily habits ・Use repeating goals to build consistent habits ・Work toward shared goals together with others ・Sync your data across multiple devices, including iPhone, iPad, and Mac (Supporters only) ・Schedule reminders and task notifications ・Review completed tasks in your history ・Level up and unlock titles as you make progress ・Receive encouraging messages after completing a step ・Turn encouragement messages off in Settings ・Check your current step from an Apple Watch ・View your current task with a home screen widget ・Use Easy Japanese and multiple language options ・Simple and distraction-free interface 【Useful For】 ・ADHD-friendly planning ・Managing attention and distractibility ・Starting tasks when you feel overwhelmed ・Daily task management ・Habit tracking ・Morning and bedtime routines ・Studying and school assignments ・Work and productivity ・Tidying and household chores ・Remembering what to bring ・Breaking down large or stressful tasks SmallStepper was designed by a clinical psychologist with the aim of making task management easier for people who experience inattention, distractibility, executive function difficulties, or information overload. You do not have to complete everything at once. Focus on what you can do right now, take one small step, and create more moments of “I did it!” Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

夢を殺すのは、能力不足ではなく「三日坊主」。 BeStrict は、本気で習慣を続けたい人のためのアプリです。 動機づけに頼らず、「厳格なルール」で三日坊主を撃退します。 ■ 嘘のつけない「証拠写真」報告 毎日のタスク達成を、写真で記録。締切までに投稿しないと「サボり」判定になります。撮るか、サボるか。言い訳の余地はありません。 ■ 1秒でも遅れたら、即座に仲間へ「サボり通知」 チーム（グループ）でタスクを共有すると、サボった瞬間にメンバー全員に通知が届きます。プライドが、最強の原動力に。 ■ チームで励まし合う 招待コードで仲間を呼び、一緒に習慣化。達成報告やタイムラインで、お互いの頑張りを確認できます。コメントや「すげえ！」「甘い」のリアクションで盛り上がれます。 ■ 連続達成・カレンダーで成長を可視化 毎日の達成・サボりをカレンダーに記録。連続達成日数、達成率、曜日別の傾向など、自分の変化を数字で見せます。 ■ 言い訳は「申請制」 どうしてもできない日は、理由を申請。チーム全員が許可すると達成扱いに。本当に許すべきか、仲間と判断できます。 ■ プランと機能 ・Lite：タスク1つ、チーム1つまで。まずは試したい人向け。 ・Standard：タスク5つ、チーム3つ。リマインド通知、段階的難易度、コメント・分析機能が使えます。 ・Pro：タスク・チーム無制限。2分ルール、写真無期限保存など全機能が利用可能。 7日間の無料トライアルで、本気度を試してください。 恥をかくか、夢を叶えるか。 Forget motivation. Be strict. 使用許諾契約： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 利用規約：https://elite-record-58e.notion.site/BeStrict-30496197719e806490a5c886ac32b607 プライバシーポリシー：https://elite-record-58e.notion.site/BeStrict-dede750339754856b0cf4946a4b82bf0 特商法：https://elite-record-58e.notion.site/BeStrict-30496197719e801e8cacf12442270e0f