Healthy Gut vs Phage

Do you have a sensitive digestive system or follow a FODMAP diet? This app is your essential guide to better gut health! Instant Food Lookup Type any food and instantly see its FODMAP status. Discover safe options and make informed choices every day. FODMAP Knowledge & Practical Tips Learn about monosaccharides and other components that affect your well-being. Get expert advice on avoiding hidden sources and managing your diet with confidence. Personalized Symptom Tracking Select the digestive issues you experience—like bloating, abdominal pain, or constipation—and monitor your health over time. Set Gut Health Goals Choose what matters most: symptom relief, trigger identification, diet improvement, or stress management. The app helps you stay on track for a healthier gut, every day. Download now and take control of your digestive health! Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://sebastiankotarski.com/privacy_healthy_gut.html

Phage es la app que une a personas con problemas digestivos crónicos y su nutricionista clínico. Diseñada para pacientes con SIBO, síndrome del intestino irritable (SII), enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa, te ayuda a entender lo que pasa en tu cuerpo y a ganar control sobre tu día a día. CÓMO FUNCIONA PHAGE 1. Tu nutricionista realiza tu entrevista clínica completa y diseña un plan adaptado a tu patología, fase y tolerancias. 2. Recibes acceso a la app con tu plan nutricional, tu diario digestivo y contenido educativo personalizado. 3. Registras tus comidas, síntomas y estado a lo largo del día. La app aprende contigo qué te sienta bien y qué no. 4. Cada dos semanas tienes una videollamada con tu nutricionista para ajustar el plan en base a tus datos reales. QUÉ ENCONTRARÁS EN PHAGE · Diario digestivo simple y rápido — registra alimentos, síntomas y bienestar con menos fricción que escribir en una libreta. · Tu plan de alimentación personalizado, accesible siempre desde el bolsillo. · Píldoras educativas basadas en evidencia científica, filtradas según tu patología: cómo funciona el complejo motor migratorio si tienes SIBO, por qué el estrés impacta tu intestino si tienes SII, cómo la vitamina D influye en Crohn, etc. · Chat directo con tu nutricionista entre revisiones para resolver dudas concretas sin esperar a la próxima cita. · Tu progreso visualizado: rachas de registro, patrones de tolerancia, tendencias semanales. PARA QUIÉN ES PHAGE Phage está pensada para personas con un diagnóstico digestivo confirmado o en proceso, que quieren un acompañamiento profesional continuo y no se conforman con consejos genéricos. Es una herramienta clínica, no una app de wellness ni una dieta de moda. LO QUE NO ES PHAGE Phage no es una app de pérdida de peso. No muestra calorías ni macronutrientes al paciente. No prescribe tratamientos. No reemplaza el consejo médico profesional. Toda recomendación nutricional la diseña y supervisa un nutricionista clínico humano. EVIDENCIA CIENTÍFICA El contenido educativo de Phage está basado en literatura científica actualizada (publicaciones de PubMed sobre SIBO, SII, EII y nutrición digestiva). La inteligencia artificial integrada ayuda al nutricionista, no le sustituye. PRIVACIDAD Y SEGURIDAD Tus datos clínicos están cifrados y protegidos. Solo tú y tu nutricionista tenéis acceso a ellos. Phage cumple el RGPD y los estándares europeos de protección de datos sanitarios. EMPIEZA HOY Phage requiere que primero realices una entrevista clínica con tu nutricionista en phageapp.com. Una vez creado tu plan, recibirás tus credenciales por email para acceder a la app. AVISO MÉDICO Phage es una herramienta de apoyo nutricional y no sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Consulta siempre con tu médico o profesional sanitario antes de tomar decisiones sobre tu salud o de hacer cualquier cambio en tu tratamiento. Ante una urgencia médica, acude a tu centro de salud o servicio de emergencias.