Apptiva vs PB2 HP

Plataforma de incentivo a uma vida saudável e à prática de atividade física. A Apptiva é a plataforma tecnológica de estímulo e incentivo à adoção de um estilo de vida mais saudável pelos cidadãos através da prática regular de atividade física e desportiva. Pretende-se: - Gerar mudança de comportamento Ligar pessoas, entidades e comunidades promovendo eventos e iniciativas para a melhoria da saúde e bem-estar físico. - Promover o conhecimento Aumentar o conhecimento da população sobre formas simples de praticar exercício físico através de recomendações e conteúdos educativos. - Reformular perceções Criar incentivos e gerar condições para a prática de atividade física ao alcance de todos, independentemente do seu ponto de partida. - Garantir o acesso a todos Independentemente das limitações, nível de prática física ou conhecimento tecnológico.

PB2 HP é a aplicação que integra treino, saúde e estilo de vida para todas as idades. Desenvolvida em colaboração com uma equipa multidisciplinar de especialistas em exercício, nutrição, fisioterapia e medicina de estilo de vida, a app oferece: Planos de treino e de estilo de vida personalizados; Exercícios de força, performance, cardio e bem-estar; Estratégias de saúde e hábitos sustentáveis orientados por médicos; Orientação nutricional prática e acessível; Apoio fisioterapêutico para treino seguro e adaptado; Monitorização de progresso e acompanhamento contínuo; Um ambiente inclusivo para iniciantes e atletas. Com a PB2 HP, não tens apenas uma app de treino: tens uma plataforma completa de saúde e performance, criada para te ajudar a atingir o teu “Personal Best”. Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.