Meshkaa vs صحتي

Meshkaa is a mental health app made specifically for women in the Arab world, helping you navigate your emotional journey with safety, support, and science-backed tools. With Meshkaa, you can: -Register your feelings daily and identify emotional triggers with monthly analytics. -Join a safe and anonymous community where women share and support one another. -Access courses tailored to women’s mental wellness, from anxiety to self-worth. -Take tests and assessments to better understand your mental state and track progress. -Post questions in forums and get responses from real users or mental health professionals. -Attend scheduled support groups focused on common issues like stress, burnout, and relationships. -Practice self-guided exercises for mindfulness, self-care, and emotional regulation. -Connect with mental health coaches and, soon, an AI coach for personalized guidance. Whether you're going through burnout, relationship challenges, or emotional lows—Meshkaa is here to remind you that you're not alone.

صحتي — رفيقك اليومي لمتابعة صحتك سجّل ضغط دمك، نسبة السكر، وزنك، وأدويتك في مكان واحد بسيط وسريع، وباللغة العربية بالكامل. يساعدك صحتي على متابعة حالتك يومًا بيوم ومشاركة تقرير واضح مع طبيبك. ماذا يقدّم لك صحتي: • ضغط الدم: دوّن الانقباضي والانبساطي والنبض، مع وسوم (صباح، مساء، بعد الدواء) ومخطط لآخر أيامك. • السكر: سجّل قياساتك مع سياق الوجبة (صائم، قبل الأكل، بعد الأكل) وتابع اتجاهك. • الوزن: تابع وزنك مع مقارنة أسبوعية تلقائية تريك إن كنت تتقدّم. • الأدوية: أضف أدويتك وجرعاتها، واحصل على تذكيرات لكل جرعة، وتابع التزامك عبر حلقة إنجاز اليوم. • الإحصائيات: كل قياساتك في سجل واحد، مع تصفية حسب النوع وتقويم للوصول السريع لأي يوم. • تقارير الطبيب: أنشئ تقرير PDF احترافيًا (عربي / إنجليزي / ثنائي اللغة) وشاركه عبر واتساب أو البريد في ثوانٍ. • تصدير واستيراد: احتفظ بنسخة من بياناتك بصيغة JSON متى شئت. خصوصيتك أولًا: كل بياناتك محفوظة على جهازك فقط. لا حساب، لا تسجيل دخول، ولا إرسال إلى أي خادم. أنت تملك بياناتك وتستطيع تصديرها أو حذفها في أي وقت. مصمّم للعربية: واجهة عربية بالكامل من اليمين إلى اليسار، بخط أنيق وأرقام واضحة سهلة القراءة، مع دعم الوضع الفاتح والداكن. تنبيه طبي مهم: صحتي تطبيق لتدوين ومتابعة قياساتك فقط، وليس جهازًا طبيًا ولا يُستخدم للتشخيص أو العلاج. لا يقوم التطبيق بقياس أي مؤشر بنفسه، أنت تُدخل القياسات يدويًا أو من جهازك المنزلي. استشر طبيبك دائمًا قبل اتخاذ أي قرار يخص صحتك أو دواءك.