Askim Trening vs Løft

Bruk telefonen til å booke, kansellere etter sette deg på venteliste til gruppetimer hos ditt treningssenter. Den kan også brukes til å åpne døren inn til senteret der det er støtte for det. - Valgfri kalenderhendelse ved booking - Nyheter fra ditt senter

Løft er treningsloggen for styrketrening. Bygg øktene dine, følg ukesplanen, og logg sett. På norsk, helt gratis og uten paywalls. PLANLEGG TRENINGEN • Bygg øktmaler med øvelser, sett, reps og pauser • Sett opp en ukentlig plan med hviledager • Se dagens økt og hold oversikten over splitten LOGG RASKT UNDER ØKTEN • Logg vekt og reps mens du trener • Forrige sett ligger klart, så du slipper å gjette • Pausetimer med varsel når det er klart • Få beskjed når du setter ny personlig rekord • Valgfri RPE og RIR • Fungerer offline, synkes når du er på nett igjen SE FREMGANGEN • Følg volum, streak og PR over tid • Se historikk og grafer per øvelse • Logg kroppsvekt og progresjonsbilder TREN MED VENNER • Del økter i feeden, eller med en lenke • Følg treningskompisene dine • Like og kommenter TA MED HISTORIKKEN • Importer fra Hevy, Strong, Lyfta og RepCount • Koble til Strava og del styrkeøkter der Løft er laget for norske løftere som vil ha struktur uten støy, og uten å betale for grunnleggende funksjoner. Spørsmål? https://loft.trygve.dev/support