スマホ制限、スクリーンタイム制限 vs OneBreath

習慣が続かん理由、知っとる？ 「忙しいから」 「やる気が出ない」 「明日からやろう」 「今日は気分じゃない」 いろんな言い訳、思い当たらん？ でも結局、 SNSアプリや動画アプリに 時間を奪われとるだけじゃない？ ほんとはやりたいことがあるのにね。 Bebest（ビーベスト）は、 その「"奪われる時間"」を取り戻して「"なりたい自分"」になるアプリたい。 SNSや動画アプリをブロックして、 時間を奪われんようにする。 その上で、やりたい習慣を登録できる。 つまり―― SNSや動画に流されることなく、 ちゃんと習慣に集中できるっちゃ。 ここにおるのは、 純粋に何か成し遂げたくて頑張りよる人、 筋トレを習慣にしたか人、 資格の勉強を本気で続けたか人ばっか。 誠実で、まっすぐで、 「変わりたい」って思っとる人しかおらんとばい。 ウォーレン・バフェットさんも 「手遅れになる前に、良い習慣を身につけることが大切」 って言いよる。 マズローさんも言いよる。 自己実現できた時が、何よりいっちばん幸せって感じるっちゃ。 一緒に、理想の自分、叶えていこうや。

"I just meant to check Instagram… and an hour went by." Sound familiar? OneBreath asks "Do you really need this?" the moment you open a distracting app. Built on iPhone's Screen Time, it helps you cut phone time by design, not willpower. HOW IT WORKS 1. Choose the apps to limit (Instagram, TikTok, X, YouTube, games and more) 2. When you open one, a shield screen appears 3. Choose "I'll skip it" or "Use for a few minutes" If you choose to use it, a short breathing screen comes first. When your time is up, the limit turns back on automatically. SEE YOUR PROGRESS - How many times you held back today - Time saved - Your streak and a 7-day chart Check it on the Home Screen widget, and share your progress as an image. ADULT SITE BLOCKER (NEW) Custom Block (free) Add the sites you want to block, and turn it on or off anytime. Ironclad Mode (Premium) Automatically blocks tens of thousands of adult sites using Apple's filter. No typing required. While it's on, OneBreath can't be deleted, and turning it off requires a one-time payment. There's no free off-switch for impulsive moments, which makes it a real commitment for people who want to quit. SET YOUR SESSION LENGTH Free: fixed at 3 minutes. Premium: choose 1, 2, 3, 5, 10, 15, 20 or 30 minutes. FULL LOCK MODE (PREMIUM) Your last resort. Blocks selected apps for 24 hours. You can only unlock 24 hours after requesting it, so impulse can't win. PREMIUM - Custom session length (1 to 30 minutes) - No ads - Full Lock Mode - Ironclad Mode (auto-block adult sites) Includes a 7-day free trial. PRIVACY Screen Time data stays on your iPhone and is never sent anywhere. SUBSCRIPTION DETAILS - Payment is charged to your Apple ID account at confirmation of purchase - Subscriptions renew automatically unless turned off at least 24 hours before the end of the current period - Manage or cancel anytime in your App Store account settings Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/