Hearym vs SleepLog+ 睡眠記録・いびきメモ

# A gentle way to track yourself and understand yourself. ## Hearym Hearym is more than a simple symptom tracker. It gives you a calm, thoughtful space to look back on when your symptoms appeared and what was happening around you. - Record both difficult days and symptom-free days - Track changes in intensity with ease - Keep sleep, weather, caffeine, exercise, mood, and other factors together in one place - Look through weekly and monthly statistics at your own pace - Care for each condition separately As your records build up, vague pain can start to feel a little clearer. Hearym focuses less on complexity and more on a steady habit you can gently keep. Recommended for people who want to better understand their body's rhythm, organize their notes before a clinic visit, or discover patterns that feel uniquely their own. Start recording today, and get to know yourself a little more kindly. For inquiries, contact gnosis.support@gmail.com. Terms of Service (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

毎晩の睡眠といびき傾向を“記録”するシンプルなノート。続けるほど育つ「おやすみのなかま」も。記録という行動でポイントがたまり、なかまを育てられます。病気の診断・治療・予防を目的とした医療機器ではありません。 ・睡眠セッションの記録（開始 / 一時停止 / 終了、主観メモ） ・夜間の「音イベント」を控えめに可視化（いびき傾向の参考表示） ・7日 / 30日のレポート（傾向表示のみ。医学的な解釈はしません） ・ホーム画面ウィジェットで「昨夜の要約」を表示 ・ヘルスケアからの読み取り専用の参考データ表示（オプトイン） ・CSV / PDF / バックアップ（JSON）の書き出し（すべてユーザー操作） ・Apple Watch から記録の開始 / 終了、起床時の気分入力 ・おやすみのなかま（育成）：記録を続けて育つおともだち（課金は見た目のコスメのみ） すべてのデータは端末内にのみ保存します。サーバー送信・iCloud同期・第三者トラッキングはありません。睡眠・呼吸・いびき・日中の眠気などで気になる症状が続く場合は、医療専門家にご相談ください。