12 דקות vs רבע לשובע

טלי לויט – הדרך החכמה לעקוב אחרי התזונה והאימונים שלך! האפליקציה מאפשרת לך לעקוב אחרי התוכנית התזונתית והאימונים שהותאמו לך על ידי המאמן או התזונאי שלך, לנהל מעקב אחר ההתקדמות שלך ולשמור על מוטיבציה גבוהה לאורך הדרך. תפריט מותאם אישית – גישה קלה לתוכנית התזונה שלך עם אפשרות להחליף בין חלופות גמישות. מעקב אחר שקילות ונתוני גוף – הזנת נתונים כמו משקל, אחוזי שומן, מדידות היקפים ועוד. ניהול אימונים – קבל תוכניות אימון מותאמות אישית, כולל תרגילים, חזרות, סטים וזמני מנוחה. סנכרון פגישות וליווי צמוד – גישה ישירה ללוח הפגישות עם המאמן והתראות על משימות חשובות. שיפור מתמיד – ניתוח נתונים, גרפים ותובנות שיעזרו לך להשתפר בכל יום. תן לעצמך את הכלים להצליח עם טלי לויט! הורד עכשיו והתחל את הדרך שלך לשינוי אמיתי!

בבית הזה תמצאו ידע נרחב המבוסס על למידה ושנים של ניסיון בטיפול בכל הנוגע לבריאות טבעית, תזונה טבעית לפי הרמב"ם, אימוני התנגדות (כוח), אימוני גמישות ויציבה, מתכונים המותאמים לתזונה טבעית, אתגרים מנטליים ורגשיים, מצבי הרומזיס, ניקוי רעלים ועוד. תכניות המותאמות לאוכלוסיות שונות.