ハビット！ vs OFF ME｜悪習慣と距離を置く

『友達と一緒に、習慣づくりがもっと楽しくもっと続くように』 ハビット！は、友達と一緒に続けられる、新しい形の習慣トラッカーアプリです。 ポイントでモチベーションをキープしながら、自分らしい毎日を積み重ねましょう！ ■ 習慣をフレンドと共有して一緒に成長 - 一人では続かない習慣も、フレンドと一緒ならがんばれる！ - 習慣の達成をシェアして、応援し合おう - 見られたくない習慣は非公開にできるので安心◎ ■ ポイントで楽しく続けられる - 習慣を達成するたびにポイントを獲得！ - 頑張った分が目に見えるから、モチベーションが続く - ちょっとしたゲーム感覚で毎日の積み重ねが楽しくなる ■ カレンダーで達成状況をひと目でチェック - 毎日の習慣達成をカレンダーに記録 - 続けた日がパッと分かるから「連続達成」を目指すのも楽しい！ ■ グラフで進捗を数値化 - 習慣の達成状況をグラフで見える化 - 数値での振り返りができるから、改善点も見つけやすい - 継続力が見えると、自信にもつながります ■ やりたくない習慣にも対応 - 禁酒・禁煙・夜更かしなど、「やらない」習慣も記録OK - 自分の目標に合わせて、始める習慣も、やめたい習慣もサポート！ あなたの毎日をもっと理想に近づけるために。 英語の勉強、早寝早起き、運動習慣、ダイエット記録、体調管理、自己成長—— どんな目標も、「ハビット！」と一緒なら自然と続けられるようになります。 続けることの楽しさと、達成することの喜びを、あなたにも。 あなたらしい習慣を、あなたのペースで。 「今日もやってよかった」と思える毎日を「ハビット！」で一緒に始めましょう！ ご質問・ご意見はいつでもお気軽にお寄せください。 あなたの声をもとに、より良いアプリを一緒に育てていきます。 プライバシーポリシー：https://lw7m2.hp.peraichi.com/

OFF ME（オフミー）は、悪習慣を「禁止」するのではなく、距離を置けた時間を記録・可視化するアプリです。 「やめる」と決めると、続かなかった時に自分を責めてしまいがち。OFF ME は“今だけ離れる”という軽い気持ちを大切にします。うまくいかない日があっても大丈夫。波は誰にでも来ます。 ■ こんな人に ・SNS、夜食、お菓子、カフェイン、ゲーム、無駄遣い、夜更かしなどと、少し距離を置きたい ・「禁止」や「失敗」で自分を追い込みたくない ・がんばりを、静かに積み重ねていきたい ■ 使い方はかんたん 1. 距離を置きたいものをカードで登録 2. 通知が来たら「守れてる／危なかった／やってしまった」をワンタップ 3. 離れている時間と距離レベル(色)が育っていきます ■ 通知が、だんだん静かになる 守れている時間が続くほど、通知の間隔は自動的に広がります。やがて通知は来なくなり、「卒業」へ。通知が減っていくこと自体が、ごほうびです。 ■ 今きつい時の90秒レスキュー 強い波が来たら「救急」タブへ。90秒タイマー・深呼吸・水を飲む・10歩歩く。一緒に少しだけやり過ごします。 ■ 記録で、自分の傾向が見えてくる 週ごとの記録、危ない時間帯、気づき。自分が揺れやすいタイミングが、やさしく見えてきます。 ■ プライバシー 記録はすべてあなたの端末の中だけに保存されます。外部送信はありません。 OFF ME Plus（任意の有料プラン） ・距離カードを無制限に ・通知の最適化 / 危ない時間帯の分析 / 詳細カレンダー ・Apple Watch・ウィジェット・テーマ・iCloudバックアップ ・広告非表示 【サブスクリプションについて】 ・OFF ME Plus 月額 ¥480 / 年額 ¥4,800(自動更新) ・お支払いは購入確定時に Apple ID に請求されます。 ・期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。 ・更新・解約は、購入後に iOS の「設定 > Apple Account > サブスクリプション」から行えます。 ・プライバシーポリシー: https://akiaki1984-alt.github.io/app-legal/offme/privacy/ ・利用規約(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ※本アプリは医療・治療を目的としたものではなく、特定の効果・効能を保証するものではありません。つらさが続く場合は、専門の相談窓口の利用もご検討ください。