Body Battery vs AP Training Studio

Meet Body Battery — the simple way to understand your daily energy, stress and sleep in one place. We translate your HRV, heart rate and sleep data from Apple Health into clear scores, 7-day trends and practical guidance so you can train smarter, recover better, and feel your best. What you’ll get Body Battery: a daily energy level you can actually act on Readiness & Recovery: see how prepared you are for the day Stress Level: spot highs/lows and patterns across the week Sleep Tracking: duration, timing and consistency insights 7-Day Sparklines: quick mini-charts for Recovery, Battery, Stress, Sleep Clean, fast UI: built for focus—no clutter, just the signals that matter How it works Connect to Apple Health We read HRV, heart rate and sleep metrics you approve Check your daily Body Battery and follow 7-day trends Use insights to plan training, rest and routines Privacy & Control You decide what to share. Body Battery only reads the Apple Health data you allow, and you can change permissions at any time. Requirements Works with data from Apple Health. For best results, wear Apple Watch during day and sleep to capture HRV, heart rate and sleep. Disclaimer Body Battery provides wellness insights and is not a medical device. It does not diagnose or treat health conditions. Privacy policy: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Terms of use: https://backoffice.nicolaeusebi.com/Legal/PrivacyBody

Let op: je hebt een AP Training Studio-account nodig om in te loggen in deze app. Werk aan je gezondheid en fitness op een manier die bij je past met de AP Training Studio-app. Of je nu je conditie wilt verbeteren, gewicht wilt verliezen of sterker wilt worden – deze app helpt je om je doelen te behalen en gemotiveerd te blijven. Belangrijkste functie: - Voeding bijhouden: Houd je dagelijkse calorie- en voedingsinname eenvoudig in de gaten. - Trainingsschema’s & workouts: Bekijk je trainingsgeschiedenis, volg persoonlijke schema’s en ontdek kant-en-klare workouts. - Voortgang bijhouden: Volg je gewicht, afmetingen en voortgangsfoto’s om te zien hoe je vooruitgaat. - Coach-chat: Stel vragen en ontvang snel professionele begeleiding van je persoonlijke coach. - Online check-up: Vul je check-up in en krijg direct inzicht in je gezondheid en voortgang. Met de AP Training Studio-app heb je altijd en overal toegang tot de ondersteuning die je nodig hebt. Begin vandaag nog met een actieve en gezonde levensstijl en ervaar hoe eenvoudig het is om gemotiveerd te blijven. Technische info De app van AP Training Studio is ontwikkeld met FITsociety Software (www.fitsociety.io).