Pilates com Propósito vs Uani Baby

Pilates com Propósito é a primeira plataforma online de Pilates criada em Portugal. O propósito da aplicação é oferecer aulas de Pilates para todos, independentemente da idade, nível, condição física, fase de vida ou patologia associada. As aulas têm vários níveis e os exercícios são pensados de forma a englobar adaptações e/ou progressões, para ir de encontro às necessidades e capacidades de cada pessoa. Criada por Joana Gordinho, professora de Pilates certificada, a app foi construída na tentativa de fazer chegar as aulas de Pilates a mais pessoas, quebrando a barreira da distância geográfica e permitindo que cada pessoa possa usufruir dos benefícios das aulas de Pilates, nomeadamente melhorar a sua mobilidade, flexibilidade, postura, força de core, tronco e membros, permitindo que realizem as aulas onde e quando quiserem. E que, acima de tudo, sejam pessoas mais ativas e saudáveis. É necessária uma assinatura para acessar o conteúdo do aplicativo. Todas as assinaturas são renovadas automaticamente e podem ser canceladas a qualquer momento. Observe que você será cobrado automaticamente após o período de teste gratuito. Termos e condições se aplicam. https://pilatescomproposito.gcph.tv/terms

A Uani Baby acompanha-te da gravidez ao primeiro ano do teu bebé, numa só app. Feita em Portugal, em português, com conteúdos baseados nas orientações da DGS. MODO GRAVIDEZ - Semana a semana: o que se passa contigo e com o bebé, com a contagem para o parto - Listas por semana, mala da maternidade e enxoval — já vêm com sugestões, e são tuas para personalizar, acrescentar e riscar - Temporizador de contrações e contador de movimentos do bebé - Plano de parto: escolhes as tuas preferências e a app gera um PDF para levares para a maternidade - Modo consulta: guarda as perguntas que não queres esquecer e leva um resumo para o médico - Registo de peso e calendário de consultas e exames MODO BEBÉ - Amamentação, biberão e refeições, sono e fraldas — regista num toque e vê como correu o dia (e a noite) - Saúde: temperatura, medicação, consultas e as vacinas do Programa Nacional de Vacinação - Marcos do desenvolvimento e conteúdo semanal sobre o que muda em cada fase - Diários com fotos, só teus - Até três bebés, cada um com os seus registos PRIVACIDADE A SÉRIO Os teus registos, fotos e diários ficam no teu telemóvel. Não há conta obrigatória, não há anúncios e não vendemos dados. Só recolhemos estatísticas anónimas de utilização, que podes desligar no Perfil. Se quiseres, entras com a tua conta Apple para guardar o perfil e recuperá-lo noutro iPhone. VERSÃO GRATUITA E PREMIUM A versão gratuita deixa-te começar e usar o essencial. O Uani Baby Premium desbloqueia tudo, na gravidez e com o bebé. Quem subscreve pela primeira vez tem 3 dias grátis para experimentar. Se já compraste a app em pagamento único, continuas com tudo desbloqueado, para sempre. O Premium é uma subscrição anual opcional, com renovação automática. O pagamento é feito na tua Conta Apple. A subscrição renova-se automaticamente, a não ser que a canceles pelo menos 24 horas antes do fim do período em curso. Podes gerir ou cancelar a subscrição nas definições da tua Conta Apple. Termos de Utilização: https://app.uanibaby.com/pages/termos Política de Privacidade: https://app.uanibaby.com/pages/privacidade A Uani Baby é uma ferramenta de apoio e organização. Não substitui o acompanhamento médico: em caso de dúvida, fala sempre com o teu médico ou enfermeiro.