ADHD Assistant vs 心と体の記録

How about organizing today's tasks with ADHD Manager after you wake up in the morning? ADHD Manager is a task management app designed for individuals with ADHD tendencies or those who want to simplify organizing their daily tasks. Originally created for my wife who has ADHD, it currently offers minimal functionality but is now available for public release. We plan to add features incrementally. ◆ Features - Default registration of essential routines like “Morning Prep” - Limits daily tasks to a maximum of three, providing an environment conducive to focus - Time management with a Pomodoro timer - Memo widgets for the home and lock screens. - Simple, easy-to-read black-and-white UI design with dark mode support - Secure design with no user data collection or external communication ◆ Recommended For - Those who tend to waste time during morning routines - Those who struggle to stick with task management apps - Those with ADHD tendencies seeking visually simple management Make your daily life smoother with ADHD Manager.

■ アプリ紹介 「心と体の記録」は、毎日の気分・睡眠・出来事をシンプルに記録できるウェルネス日記アプリです。 気分は1〜10のスライダーで直感的に入力。天気アイコンに変換してカレンダー上に表示されるので、一ヶ月の流れがひと目でわかります。 睡眠時間・睡眠の質との相関も確認できるサマリ機能で、自分のパターンに気づくヒントを提供します。 ■ 主な機能 • 気分を1〜10で記録 → 天気アイコンでカレンダー表示 • 睡眠時間（0〜24時間）・睡眠の質を記録 • カレンダービューで過去の記録を一覧確認・編集 • 指定期間のサマリ：気分・睡眠グラフ＋メモ一覧 • 3色のテーマカラー（ラベンダー・セージ・スレート） • 日本語・英語の切り替え対応 ■ こんな方におすすめ • 毎日の体調や気分を記録して振り返りたい方 • 睡眠と気分の関係に気づきたい方 • シンプルで続けやすい日記アプリをお探しの方