カロレコ vs YURAGI

がんばらなくていい、続けられるカロリー管理。 カロレコは、カロリー記録とPFCバランス管理（たんぱく質・脂質・炭水化物）に特化した、シンプルで使いやすい食事管理・ダイエットアプリです。 多機能なアプリは続かなかった、記録が面倒になった―― カロレコはそんな人のために「最小限の操作で、毎日がんばらなくても続けられる設計」にしています。 PFCバランスをいつでも確認できるので、食事の傾向や改善ポイントがひと目でわかり、ダイエットやボディメイク、日々の健康管理にも役立ちます。 ▼ 主な機能 ・デイリー画面で「1日の合計」とPFCバランスをひと目で確認 ・Myメニュー機能で食品を登録・複製、よく使う食材をワンタップ記録 ・最近使った食品からサッと入力（最短2〜3タップ） ・目標カロリー／PFCの設定（任意） ・広告を表示するためにインターネット接続が必要です ▼ ご注意 本アプリは健康管理の補助ツールです。診断・治療を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は医師や専門家にご相談ください。

毎日、本当にお疲れ様です。 情報があふれる現代、他人の声や「あるべき姿」に疲れていませんか？ 『YURAGI』は、1日の終わりに焚き火を見つめながら、自分のためだけに言葉を紡ぐ「音声セルフケアジャーナル」です。 誰かと比べることなく、あなた自身の歩幅で明日を迎えるための、静かで優しい時間を提供します。 【 YURAGIの3つの特徴 】 1. 摩擦ゼロの「声」によるジャーナリング 文字を入力する気力がない夜でも大丈夫です。「自分への労い」「小さな喜び」「明日へのエール」。心理学に基づいた3つの優しい問いかけに対し、マイクに向かって思いを吐き出すだけ。美しい焚き火のゆらぎを見つめながら、自然と自己肯定感が高まる心のデトックスが可能です。 2. 心の回復を実感できる「スコアリング機能」 ただ吐き出すだけではありません。発話前後の心の状態を0〜100点でスコアリングし、「+15点」のように心の回復量を可視化します。蓄積されたデータはグラフで振り返ることができ、自分の心の波やサイクルを客観的に優しく見守ることができます。当時の自分の声も振り返ることができます。 3. 誰にも見られない、あなただけの安全な場所 音声認識やデータ保存など、すべての処理はiPhone端末内（完全オンデバイス）で完結します。あなたのパーソナルな感情データが外部のサーバーに送信されることは一切ありません。誤操作を防ぐロック機能や、キーボードのストレスを無くした設計など、徹底的に「安心」にこだわりました。 ◆ こんな方におすすめです ・夜、色々なモヤモヤが頭を巡って眠れない方 ・日記をつけたいけれど、文字を書くのが面倒で続かない方 ・日々の「できたこと」に目を向け、自己肯定感を高めたい方 ・ただ静かに、焚き火の音と光に癒やされたい方 今日という一日に合格点を出して、明日の活力となりますように。 あなたの中にある「ゆらぎ」に寄り添い、静かに温かい火を灯しましょう。