カロレコ vs Stillglass

がんばらなくていい、続けられるカロリー管理。 カロレコは、カロリー記録とPFCバランス管理（たんぱく質・脂質・炭水化物）に特化した、シンプルで使いやすい食事管理・ダイエットアプリです。 多機能なアプリは続かなかった、記録が面倒になった―― カロレコはそんな人のために「最小限の操作で、毎日がんばらなくても続けられる設計」にしています。 PFCバランスをいつでも確認できるので、食事の傾向や改善ポイントがひと目でわかり、ダイエットやボディメイク、日々の健康管理にも役立ちます。 ▼ 主な機能 ・デイリー画面で「1日の合計」とPFCバランスをひと目で確認 ・Myメニュー機能で食品を登録・複製、よく使う食材をワンタップ記録 ・最近使った食品からサッと入力（最短2〜3タップ） ・目標カロリー／PFCの設定（任意） ・広告を表示するためにインターネット接続が必要です ▼ ご注意 本アプリは健康管理の補助ツールです。診断・治療を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は医師や専門家にご相談ください。

Stillglass は、スマホから少し離れるためのシンプルなデジタルデトックスアプリです。 画面中央の砂時計をタップすると計測が始まり、どれだけスマホに触れずにいられたかを静かに記録します。 主な機能: ・砂時計タップで開始するシンプルな操作 ・自由モードと目標モード ・経過時間の表示 ・自己ベストと履歴の保存 ・落ち着いたダークデザイン 勉強前、作業前、就寝前など、スマホから少し距離を置きたい時間に使えます。 Stillglass は、触らない時間を成果として可視化し、静かに続けられる習慣づくりを支えます。