캐시루틴 vs 칼로리·탄단지·다이어트·건강 식단 기록

스마트폰 루틴에 캐시를 더하다, 캐시루틴 매일 쓰는 스마트폰, 매일 하는 충전. 캐시루틴은 이 평범한 루틴을 캐시로 바꿔 드려요. 따로 시간 내지 않아도, 평소처럼 폰만 써도 캐시가 차곡차곡 쌓입니다. ■ 앱사용시간 적립 — 앱만 써도 캐시가 쌓여요 · 10분마다 4캐시, 하루 최대 100캐시 적립 · 앱 아이콘을 누르면 쌓인 숫자만큼 바로 받기 · '일괄적립' 버튼 한 번으로 모두 받기 · 매일 자정 초기화, 매일 새롭게 시작 ■ 충전시간 적립 — 폰을 충전만 해도 번개를 받아요 · 15분마다 번개 1개, 하루 최대 20개 · 모은 번개로 꽝없는 복권 긁고 최대 3천 캐시 당첨! · 자는 동안 충전해 두면 아침에 번개가 가득 ■ 오늘루틴 — 하루 4개의 루틴, 보너스 캐시까지 ① 모닝 체크인 — 아침 6시~12시 출석 ② 앱사용 적립 — 25캐시 이상 모으기 ③ 오늘미션 — 뮤직·게임 등 미션 참여 ④ 충전과 휴식 — 번개복권 참여 4개를 모두 완성하면 보너스 캐시를 드려요. 시계 링이 하나씩 채워지는 재미, 매일 이어가 보세요. ■ 매일 즐기는 캐시 콘텐츠 · 출석체크 & 캐시로또 · 사용통계 — 나의 앱 사용 패턴 한눈에 확인 · 오늘미션 — 간단한 미션으로 추가 캐시 · 번개복권 — 모은 번개로 즉석 복권 ■ 혜택 — 더 많은 캐시를 모으는 방법 · 똑똑퀴즈 — 가이드를 따라만 하면 캐시 획득 · 대어낚는 낚시 — 1시간마다 최대 1천캐시 · 캐시 충전소 — 무제한 캐시 충전소 · 머니퀴즈 — OX퀴즈 풀고 캐시 받기 · 머니보카 — 영어 단어 공부하고 캐시 받기 ■ 상점 — 모은 캐시로 기프티콘 교환 카페·베이커리, 편의점, 치킨·피자, 문화·생활 상품권까지. 컴포즈커피, 투썸플레이스, 이디야커피, 공차, 뚜레쥬르 등 다양한 브랜드 기프티콘을 캐시로 교환하고 쿠폰함에서 바로 사용하세요.

먹은 음식과 양을 기록하고, 하루 예상 칼로리를 한눈에 확인하세요. 얌얌노트는 사진이나 음식명으로 음식을 찾고, 확인한 음식과 먹은 양을 기록하는 식사 노트입니다. 하루 기록은 캘린더와 월간 인사이트에서 살펴볼 수 있어요. [사진으로 음식 후보 찾기] 앨범에서 사진을 선택하거나 직접 촬영해 음식 후보를 찾을 수 있습니다. 사진으로 찾은 음식과 영양정보를 직접 확인한 뒤 기록하세요. 사진만으로 칼로리나 먹은 양을 단정하지 않습니다. [먹은 양에 맞춰 예상 칼로리 계산] 음식별 영양정보의 기준량과 먹은 양을 바탕으로 예상 칼로리를 계산합니다. 참고 중량이 있는 음식은 공기·개·인분 같은 단위로 입력할 수 있고, 음식과 양을 수정하면 합계에 반영됩니다. [캘린더로 보는 식사 기록] 기록한 날짜와 하루 총칼로리를 월간 캘린더에서 확인하세요. 날짜를 누르면 그날의 음식과 사진을 볼 수 있으며, 기록을 수정하거나 삭제할 수 있습니다. [이번 달 기록을 인사이트로] 월간 기록일, 칼로리 합계와 날짜별 그래프로 이번 달 기록을 살펴볼 수 있습니다. 회원가입 없이 시작할 수 있습니다. 음식 기록과 사진은 사용하는 기기에 저장되며 서버에 동기화되지 않습니다. 앱을 삭제하거나 기기를 바꾸면 이전 기록을 복구할 수 없습니다. 사진 분석은 처리 방식을 안내하고 동의를 받은 뒤 이용합니다. 사진 분석이 어려울 때도 음식명 검색이나 직접 입력으로 기록할 수 있습니다. 칼로리는 참고용 추정치입니다.