myRavito vs BUILD

myRavito, ton coach nutrition des sports outdoor. myRavito t’accompagne toute l’année pour construire, tester et ajuster ta stratégie nutrition, à l’entraînement comme en course. En fonction de ton profil, de ton sport, de ton effort et de tes préférences, myRavito t’aide à : savoir quoi manger et boire pendant l’effort ; - définir tes besoins en glucides, hydratation et sodium ; - construire un plan nutrition personnalisé pour chaque sortie et chaque course ; - choisir les produits adaptés à ta stratégie ; - tester et ajuster ta nutrition au fil de tes entraînements ; - arriver le jour J avec une stratégie déjà validée. Co-créée avec Nouchka Simic, diététicienne du sport, myRavito t’aide à faire de la nutrition un véritable allié de ta pratique sportive. Idéal pour : semi-marathon, marathon, trail, ultra, sorties longues à pied et à vélo. Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

BUILD est votre application de coaching sportif personnalisé. Retrouvez le programme préparé par votre coach, réalisez vos séances et suivez vos progrès depuis votre téléphone. Avec BUILD, vous pouvez : - consulter vos entraînements et objectifs personnalisés ; - enregistrer vos séances et vos performances ; - suivre votre activité, votre récupération et vos habitudes ; - consulter votre plan nutritionnel lorsqu'il est activé ; - échanger directement avec votre coach ; - recevoir des rappels et notifications utiles. Toutes vos informations sont regroupées au même endroit pour vous aider à avancer régulièrement, avec un accompagnement adapté à vos objectifs. Bouger mieux. Vivre mieux. Progresser durablement.