Ananas vs Soft Count

أناناس هو رفيقك الشامل للصحة والتغذية، مصمم لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية بسهولة. الميزات الرئيسية: • تخطيط وجبات مخصص خطط وجباتك اليومية بناءً على أهدافك الشخصية (فقدان الوزن، زيادة الوزن، أو الحفاظ على الوزن الحالي). احصل على توصيات ذكية تناسب احتياجاتك الغذائية. • تتبع متقدم للتغذية والسعرات الحرارية سجل وجباتك بسهولة وتتبع السعرات الحرارية والبروتينات والكربوهيدرات والدهون. راقب تقدمك اليومي والأسبوعي مع تفاصيل كاملة للعناصر الغذائية. • تحليل الوجبات بالكاميرا صوّر وجبتك واحصل على تحليل غذائي فوري بالذكاء الاصطناعي. تعرّف على السعرات والعناصر الغذائية لأي طبق أمامك. Disclaimer: Ananas provides general nutrition information and is not intended as a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Calorie calculations and nutritional values are estimates based on standard guidelines. Always consult your physician or qualified healthcare professional before making dietary changes or medical decisions. Do not disregard professional medical advice based on information in this app. • اطلب واستلم من مطاعم صحية تصفح قوائم المطاعم الصحية، أضف العناصر إلى السلة، واطلب وجباتك المفضلة. استلم طلبك بنفسك من المطعم وتتبع حالة طلبك لحظة بلحظة. • مساعد التغذية الذكي تحدث مع مساعد التغذية المدعوم بالذكاء الاصطناعي. احصل على نصائح غذائية مخصصة وإجابات لأسئلتك الصحية بالعربية والإنجليزية. • تتبع الوزن والتقدم راقب رحلتك مع الوزن باستخدام الرسوم البيانية التفاعلية. تتبع تقدمك بمرور الوقت وتصور تحولك الصحي. • إشعارات ذكية احصل على تذكيرات للوجبات وإشعارات فورية لتحديثات الطلبات. • دعم كامل للعربية والإنجليزية التطبيق متاح بالكامل باللغتين لتجربة مريحة. ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل مع أناناس اليوم! إخلاء مسؤولية: يقدم تطبيق أناناس معلومات غذائية عامة وليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. حسابات السعرات الحرارية والقيم الغذائية هي تقديرات مبنية على إرشادات عامة. استشر طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل دائماً قبل إجراء تغييرات غذائية أو اتخاذ قرارات طبية. لا تتجاهل الاستشارة الطبية المتخصصة بناءً على معلومات في هذا التطبيق. شروط الاستخدام | Terms of Use: https://ananas-backend.onrender.com/terms-of-use سياسة الخصوصية | Privacy Policy: https://www.anansapp.com/Policy-PrivacyArabic.html

Soft Count is a quiet timer designed to help you return to your breath. There are no sounds and no ads. Just follow the rhythm on screen and bring your attention back to your breathing. Choose from five breathing modes: - Natural 4-4-4-4 - Relaxation 4-7-8 - Zen 4-6 - Resonant 5-5 - Calming 4-8 Each part of the breathing cycle is shown with gentle colors and visual progress, making it easy to see when to inhale, hold, and exhale. You can choose what appears on screen, including the center timer, progress indicator, timing bar, and phase labels. Soft Count is not designed to rush your breathing. It simply gives you a quiet place to return to your breath.