De verandering vs SchemaBuddy

Ergotherapie De Verandering heeft een nieuwe app ontwikkeld waarmee cliënten hun therapie ook thuis kunnen voortzetten. De online omgeving biedt persoonlijke oefenprogramma’s, duidelijke instructievideo’s en praktische tips om herstel te bevorderen. Zo kunnen cliënten in hun eigen tempo werken aan kracht, coördinatie en zelfstandigheid, met begeleiding op afstand van hun therapeut. Deze digitale uitbreiding maakt therapie toegankelijker en effectiever, doordat oefenen niet langer beperkt blijft tot de praktijkruimte.

Do you keep running into the same patterns? SchemaBuddy helps you understand why and what you can do differently. This app was developed to support schema therapy and helps you gain insight into your schemas, modes, and coping styles. With SchemaBuddy you can: –Recognize and track your mood and modes –Gain insight into your patterns –Practice healthier ways of dealing with emotions Use the app during or outside of therapy, at moments when you get stuck or react automatically. Work step by step towards more self-insight, control, and resilience.