Reforma studio vs VYA

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VYA est une app de coaching nutritionnel qui calcule tes besoins réels, construit tes repas et t'accompagne au quotidien. À partir de ta taille, ton poids, ton âge et ton niveau d'activité, VYA calcule ton métabolisme de base et tes besoins caloriques. Tu choisis ton objectif et ton rythme, l'app en déduit un apport quotidien et une répartition de macros adaptés, avec les protéines prioritaires pour préserver ta masse musculaire. CE QUE TU TROUVES DANS VYA - Ton bilan personnalisé Métabolisme de base, besoins quotidiens et répartition protéines / glucides / lipides, calculés sur tes chiffres. - Une projection visuelle Tu vois où tu vas avant de commencer : ton évolution estimée dans le temps, affichée en fourchette réaliste. Tu sais combien de temps ça prend, et tu peux te projeter. - Un nouveau menu chaque semaine Des repas générés à partir de tes besoins, de tes goûts et de tes envies du moment. Tu dis ce qui te fait envie ou ce que tu préfères éviter, VYA compose la semaine autour. - Ta liste de courses Générée automatiquement à partir de tes menus. Tu arrives au supermarché en sachant exactement quoi prendre. - Un cadre pour ta journée Tes repas, tes quantités et tes objectifs sont posés à l'avance. Tu n'as plus à décider quoi manger à chaque fois. - Un entraînement cohérent avec ton alimentation Les recommandations d'entraînement s'ajustent à ton apport : force et marche quand ton déficit est important, mélange plus équilibré quand il est modéré. - Un coach au quotidien Un message généré chaque jour à partir de tes chiffres du moment, qui sait où tu en es dans ton parcours. ABONNEMENT VYA Premium — Annuel : 49,99 €/an, avec 3 jours d'essai gratuit. VYA Premium — Mensuel : 14,99 €/mois. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. La gestion et la résiliation se font dans les réglages de ton compte App Store. Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Politique de confidentialité : https://vya-app-mobile.netlify.app/#confidentialite VYA fournit des estimations nutritionnelles à visée informative et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.