CleanLung vs STOPPR

CleanLung היא אפליקציה פשוטה ויעילה שנועדה לעזור לך להפחית את העישון בקצב שנוח לך. במקום לנסות להפסיק בבת אחת, CleanLung מאפשרת לך לצמצם בהדרגה — עם כלים פרקטיים וקלים לשימוש שמקדמים התקדמות אמיתית. האפליקציה משתמשת בטיימרים חכמים שמרווחים בין הסיגריות, מאפשרת לך להגדיר מטרות אישיות ולעקוב אחר ההתנהגות שלך לאורך הזמן. CleanLung עוזרת לך לבנות יותר שליטה ומודעות כך שכל יום הופך לקל יותר מהקודם. בלי לחץ, בלי עומס — רק שיטה מסודרת וברורה לשיפור ההרגלים. בנוסף, האפליקציה שולחת התראות מדויקות שמזכירות לך מתי מותר לך לעשן את הסיגריה הבאה, לפי התוכנית האישית שלך. תכונות עיקריות: טיימרים חכמים לעישון שמתרווחים בהדרגה מטרות יומיות מותאמות לקצב ההתקדמות שלך ממשק נקי, פשוט ונוח לשימוש יומיומי התראות שמזכירות מתי ניתן לעשן את הסיגריה הבאה בין אם זה הצעד הראשון שלך או המשך הדרך הבריאותית שלך — CleanLung נותנת לך את הכלים ליצור שינוי אמיתי וארוך טווח. כל שיפור קטן חשוב — ו־CleanLung עוזרת לך להתמיד ולהתקדם. התחל/י לקחת שליטה היום — ונשום/נשמי בקלות כבר מחר.

סטופר היא אפליקציה פשוטה שעוזרת לך להפחית ולהפסיק לעשן דרך מעקב יומי של שאכטות ותוכנית אישית שמתקדמת בקצב שלך. מה אפשר לעשות באפליקציה? • מעקב שאכטות יומי: רואים בדיוק כמה עישנת היום • תוכנית הפחתה מותאמת אישית: יעד יומי ברור שמתקדם לאורך זמן • הרגלים וטריגרים: להבין מתי ולמה בא הדחף • סטטיסטיקות והתקדמות: לראות שיפור לאורך ימים ושבועות • מתאים לסוגי עישון שונים: סיגריות, וייפ/אידוי, ירוק למי זה מתאים? למי שרוצה שליטה, פחות תלות, בריאות טובה יותר, ויותר כסף בכיס—בלי להיות “מושלם”. התחלה קטנה. תוצאה גדולה. הורידו את STOPPR היום. חלק מהתכונות דורשות מנוי בתשלום. / Some features require a paid subscription.