TRANSFORM by Martina Reuter vs Size

Transform by Martina Reuter unterstützt dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen. Gemeinsam entwickeln wir eine stabile Routine, die sich in deinen Alltag integrieren lässt, stärken deine Fitness und fördern einen ganzheitlich gesünderen Lebensstil. Auf deinem Weg steht dir Martina verlässlich zur Seite. Durch die Kombination aus Training, Ernährung und alltagstauglichen Gewohnheiten erhältst du eine klare Struktur, mit der du langfristig Fortschritte erzielst. Du bekommst einen maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplan und schaltest Schritt für Schritt eine umfassende Wissensbibliothek zu Themen wie Training, Ernährung, Supplements und mentaler Gesundheit frei. Und selbst wenn deine Motivation einmal nachlässt: Martina ist da, um dich wieder aufzubauen und sicher durch herausfordernde Phasen zu begleiten. EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Size Zero 2.0 ist dein digitaler Begleiter für ein strukturiertes 10-Wochen-Programm aus Training, Ernährung und Motivation. Wichtiger Hinweis: Die App ist ausschließlich für Nutzerinnen mit bestehendem Zugang zum Size Zero Programm verfügbar (bereits gekauft). Mit klaren Wochenplänen, geführten Workouts und einem integrierten Timer trainierst du zuhause oder im Gym effizient und fokussiert. Ergänzend erhältst du passende Ernährungspläne und Rezepte, damit Training und Ernährung optimal zusammenspielen.