カロケア：ダイエット・食事管理と体重管理カロリー・PFC計算 vs kcalSnap | AIカロリー記録

【カロケアとは】 食事の写真を撮るだけで、AIがカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・食物繊維・糖質・塩分を自動分析。面倒な手入力も、データベースからの食品検索も不要。撮って、確認して、記録するだけ。それだけで毎日の栄養管理が続けられます。 「食事記録が続かない」「カロリー計算が面倒」という方のために設計された、シンプルで使いやすいカロリー管理・栄養管理アプリです。 AI食事記録（カメラ撮影） ボトムメニューのカメラボタンを押すだけで、すぐにカメラが起動。食べ物の写真1枚をAIが解析し、食品名・カロリー・PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）を自動で算出します。朝食・昼食・夕食・間食ごとに記録できるので、1日の食事を丸ごと管理できます。 カロリー・栄養バランス管理 1日の摂取カロリーとPFCバランスをグラフで見える化。目標カロリーに対して現在どのくらい摂取しているかをリアルタイムで確認できます。タンパク質・脂質・炭水化物それぞれの目標値も設定でき、ダイエット・筋トレ・糖質制限など、目的に合わせた栄養管理が可能です。 体重・体脂肪グラフ 体重と体脂肪率を毎日記録して、推移をグラフで確認。1週間・1ヶ月・6ヶ月のスパンで傾向を分析できるので、ダイエットの進捗が一目でわかります。日付ナビゲーションで過去の記録も簡単に入力でき、記録漏れも後から補完できます。 AI栄養士チャット 専属のAI栄養士に食事・ダイエット・栄養の悩みをチャットで相談できます。あなたの記録データを踏まえたうえで、パーソナルなアドバイスを提供。「今日あと何カロリー食べられる？」「タンパク質が足りているか知りたい」といった質問にも、記録に基づいて答えます。 歩数・活動量管理 iOSのヘルスケアアプリと連携し、歩数・消費カロリーを自動で取得。食事管理と運動管理を一元化することで、トータルな健康管理が実現します。 目標設定・達成プラン 目標体重・目標体脂肪率・1日の摂取カロリー目標を設定すると、AIが健康的なペースでの達成プランを提案。無理のないダイエット計画を立てられます。 【こんな方におすすめ】 ・カロリー計算が面倒で続かなかった方 ・筋トレ・ボディメイクでタンパク質量を管理したい方 ・糖質制限・脂質制限など食事制限に取り組んでいる方 ・体重グラフで進捗を視覚的に確認したい方 ・栄養バランスを意識した食生活を送りたい方 ・AI栄養士に気軽に相談しながらダイエットしたい方 【プライバシーへの配慮】 食事データ・体重データはあなただけが閲覧できます。第三者への提供や広告利用は一切行いません。安心してご利用ください。

毎日のカロリー管理を、もっとかんたんに。 食事の写真を撮影・選択するだけで、AIが写真から料理を解析し、カロリーやPFC（たんぱく質・脂質・炭水化物）を自動で推定します。 「カロリー管理をしたいけれど、毎回調べて入力するのが面倒」 そんな人のための、シンプルな食事記録アプリです。 ## 写真からAIが自動推定 食事の写真を登録すると、AIが料理の内容を解析。 ・カロリー ・たんぱく質 ・脂質 ・炭水化物 などを自動で推定します。 推定された内容は確認・編集してから登録できるため、実際の食事に合わせて調整することもできます。 ## 1日の摂取カロリーがひと目で分かる ダッシュボードから、その日に摂取したカロリーをすぐに確認できます。 朝食・昼食・夕食・間食・夜食など、食事ごとの記録もまとめて管理できます。 ## 手入力にも対応 写真を使わず、 ・食事の種類 ・メニュー名 ・カロリー ・PFC を自分で入力して記録することもできます。 AI推定と手入力を、食事に合わせて使い分けられます。 ## シンプルだから続けやすい 毎日のカロリー管理で大切なのは、無理なく記録を続けること。 できるだけ入力の手間を減らし、必要な情報をすぐ確認できるシンプルな操作性を目指しました。 ダイエット、体重管理、筋トレ中の食事管理、日々の食生活の振り返りなどにご活用ください。 ※AIによるカロリー・栄養素の解析結果は推定値です。実際の料理・食材・分量・調理方法などによって数値は異なる場合があります。