NXTGEN Athlete Coaching vs Steigr

NXTGEN Trainingsapp – Die App für taktische Fitness und Auswahlverfahren Entwickelt für Einsatzkräfte. Getestet im Dienst. Bereit für dich. NXTGEN ist die ganzheitliche Coaching App für Polizisten, Soldaten und Zollbeamte, die sich gezielt auf Auswahlverfahren vorbereiten oder taktisch leistungsfähig bleiben wollen körperlich, mental und kognitiv. Trainingspläne, Ernährung, Mindset und Experten Support alles vereint in einer App, direkt aus der Praxis von Spezialkräften. Was du in der App bekommst: •⁠ ⁠Individuelle wöchentliche Trainingsplanung für deinen Alltag im Dienst inklusive Videoanleitungen und regelmäßigem Feedback - ⁠ ⁠Live Kommunikation mit deinem Coach via Text, Sprache oder Video direkt in der App - ⁠ ⁠Detailliertes Tracking deiner Workouts, Ernährung und Körperdaten inklusive Anbindung von Garmin, Polar, Whoop und weiteren Wearables - ⁠ ⁠Über 300 einsatzgeprüfte Rezepte, abgestimmt auf deinen Kalorienbedarf - ⁠ ⁠Zugriff auf das NXTGEN Ausbildungszentrum mit Videolektionen zu mentaler Stärke, Ernährung, Mindset, Auswahlvorbereitung und kognitiver Fitness - ⁠ ⁠Wöchentliche Live Calls mit Spezialkräften zu Themen wie Auswahlverfahren, Belastungstoleranz, Struktur, Dienst und Training - ⁠ ⁠Austausch in der NXTGEN Community mit Gleichgesinnten aus deiner Welt – ehrlich, motivierend und datenschutzkonform Wofür NXTGEN steht: Keine Fitnessfloskeln. Kein Influencer Blabla. Sondern datenbasiertes Coaching von Spezialkräften, angepasst auf deinen Schichtdienst, deine Einsatzbelastung und dein Ziel: bestehen. performen. bereit sein. Anmerkung: Die NXTGEN Trainingsapp funktioniert nur in Verbindung mit deinem Trainer. Buche dir hier gerne ein Beratungsgespräch: https://meetings-eu1.hubspot.com/scome/dein-beratungsgesprach-mit-nxtgen-athlete-?utm_source=meta&utm_medium=organic&utm_campaign=app Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutz: https://www.nutrilize.app/datenschutz-app-allgemein?appName=NXTGEN

Steigr macht aus deinem Training einen Aufstieg. Jede Trainingsminute bringt dich 5 Meter höher. Jeden Monat startest du im Tal und steigst an echten Gipfeln vorbei, bis hinauf zum Mont Blanc. Kraft, Ausdauer und Teamtraining zählen alle auf dieselbe Höhe. DEIN PLAN IN EINER MINUTE Sag Steigr, wofür du trainierst, an welchen Tagen du Teamtraining hast und wann du ins Gym kannst. Daraus entsteht deine Woche. • Kraft und Gym: Ganzkörper, Upper/Lower oder Push/Pull/Legs, passend zu deinen Trainingstagen und deinem Level • Unihockey, Fussball, Handball und Volleyball: Pläne für Aufbau, Vorbereitung und Wettkampfphase, abgestimmt auf Teamtrainings und Spieltag • Schwere Beineinheiten liegen nicht vor dem Spiel • Oder du stellst dir deinen Plan selbst zusammen TRAINIEREN OHNE ABLENKUNG • Eine Übung, ein Satz, ein Knopf • Pausen-Timer und Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm • Gewichte und Wiederholungen vom letzten Mal sind schon eingetragen • Jede Übung mit Erklärung SIEH, DASS DU STÄRKER WIRST • Kurven pro Übung: Gewicht, Wiederholungen, Volumen • Bestwerte und geschätztes Maximum • Körpergewicht im Verlauf • Logbuch: dein Trainingsjahr auf einen Blick GEMEINSAM HÖHER • Der Berg zeigt, wie hoch deine Freunde diesen Monat schon sind • Feuere deine Freunde an • Teams für Trainerinnen und Trainer: Einladungscode, geteilte Pläne, Anwesenheit EHRLICH UND SCHLANK • Funktioniert ohne Konto und ohne Internet • Keine Werbung, kein Tracking • Widget für den Home-Bildschirm • Import aus Strong • Deutsch und Englisch Entwickelt in der Schweiz.