Quon｜名言と瞑想で心を整えるメンタルアプリ・ストレス解消 vs ことの葉

Quon（クオン）は、 言葉と呼吸を通して心の状態を整え、 日々を静かに支えるためのメンタルケアアプリです。 私たちは毎日、想像以上の量の情報や言葉に触れています。 通知、タイムライン、メッセージ、終わらないタスク。 気づかないうちに思考は埋まり、呼吸は浅くなり、 「今、自分はどう感じているのか」が分からなくなることがあります。 Quonが届けたいのは、 何かを足すことではなく、いったん立ち止まり、 心と呼吸を元の位置に戻すための時間。 ほんの数分でも、画面の向こう側ではなく、 自分の内側へ意識を向けられる静かな瞬間です。 アプリには、短い瞑想や呼吸法のコンテンツが用意されています。 朝の始まりに。 思考が絡まったときに。 眠る前、頭を休ませたい夜に。 今の状態に合わせて、無理なく使える長さと内容で、 心と体の緊張をやさしくほどいていきます。 瞑想のあと、あるいは何気なく開いたときに現れるのは、 今のあなたの気分や状態に、自然と重なる言葉。 励ましが必要な日もあれば、 前を向くより、ただ立ち止まりたい日もある。 Quonは、無理に背中を押さず、 その日の心にちょうどいい距離感で寄り添う言葉を大切にしています。 体験は、できる限りシンプルに。 操作は直感的に、デザインはミニマルに。 余計な装飾やノイズを削ぎ落とし、 「呼吸する」「読む」「感じる」「残す」という行為だけを 静かに整えました。 気に入った言葉は保存して、いつでも振り返ることができます。 同じ言葉でも、読む日によって受け取り方が変わることがあります。 それは、言葉が変わったのではなく、 あなた自身の心の位置が、少しずつ整ってきた証です。 眠る前の数分に。 移動中の短い時間に。 気持ちが揺れた日の合間に。 何かを“頑張る”ためではなく、 折れずに続けるための、静かな習慣として。 Quonは、 あなたのペースで呼吸を整え、 心の輪郭を取り戻すための、穏やかな場所でありたいと考えています。 利用規約（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

不安な日も、疲れた夜も。今の気分に合う、やさしい一言を。 ことの葉は、気分を選ぶと短い言葉と「小さな行動」が見つかるセルフケアアプリです。 読んだあとの気持ちは1タップで記録。登録不要で、ホーム画面やロック画面のウィジェットからも言葉を受け取れます。 朝、夜、不安、疲れた、やる気が出ない、自信がない、集中したい、人間関係。 今の自分に近い気分を選ぶと、その時に合った一言が表示されます。 【ことの葉でできること】 ・8つの気分から、今の自分に近いものを選択 ・気分に合った一言と「小さな行動」を表示 ・読んだ後の気持ちを1タップで記録 ・これまで読んだ言葉や読後感を履歴で振り返る ・心に残った言葉をお気に入りへ保存 ・お気に入りを検索・コレクションで整理 ・曜日や時間を選べるリマインダー通知 ・背景色、文字、背景写真を自分好みに変更 ・ホーム画面やロック画面のウィジェットに対応 【ことの葉プラス（任意の有料サブスクリプション）】 ・広告と関連アプリの案内を非表示 ・悩み別のひとこと集を3コース、全21話。小さな行動と振り返りの問い付き ・月ごとの読後感や前月の記録を振り返る ・3つの追加背景を、広告視聴なしで利用 週額・月額・年額のどのプランでも、加入中は同じ特典を利用できます。価格と更新期間は購入画面で確認できます。各コースの1話目は無料です。これまでのひとこと、お気に入り、履歴、週の振り返り、通知、基本テーマは引き続き無料で使えます。 お支払いは購入確認時にApple Accountへ請求されます。期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。管理・解約はApp Storeのサブスクリプション設定から行えます。解約後も利用期限までは特典を利用できます。 登録は必要ありません。 読むだけの日があっても大丈夫。できる日に、できることを少しだけ。 忙しい朝や、疲れた夜。 不安で落ち着かない時や、もう少し集中したい時に。 ことの葉が、立ち止まってひと呼吸するきっかけになります。 ※本アプリは日々のセルフケアを支えるもので、医療上の診断・治療を目的としたものではありません。 プライバシーポリシー：https://hitokoto-e62dd.web.app/privacy.html 利用規約（Apple標準EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/