Comparison

Ghost Weight vs 膳

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Ghost Weight

Features
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【課金なし!広告なし】Ghost Weightは、基準日からの差分だけを表示する新しい体重管理アプリです! あなたが入力するのは体重計の数字ですが、アプリが表示するのは「基準日からの差分(例:-0.5kg)」だけ。 「〇〇kg」という重い現実(絶対値)は表示されません。 「昨日より減った!」「先週よりこれだけ変わった!」というポジティブな変化だけに集中できるから、モチベーションが途切れず、自然と習慣が続きます。Face ID / Touch IDによる生体認証ロックを標準装備で、友人や家族に画面を見られても、あなたの本当の体重を知ることは不可能です。数字の呪縛から解放され、心軽やかに健康管理を始めましょう。 【主な機能】 ・差分入力: 実際の体重を見ずに記録完了 ・トレンドグラフ: 「0」を基準にした折れ線グラフで成果を可視化 ・スマートカレンダー: 記録漏れを一目で確認 ・完全ローカル保存: データはあなたの端末だけのもの ・安心バックアップ: 機種変更時もデータを引き継ぎ可能 【こんな方におすすめ】 ・体重の数字を見るのが怖くて、現実逃避してしまう方 ・家族やパートナーに絶対に体重を知られたくない方 ・自分を責めずに、自分のペースで身体を整えたい方

About

膳

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膳-ZEN-は、毎日の食事をとにかく速く、シンプルに記録するためのアプリです。 カロリー計算も面倒な入力もありません。「何を食べたか」を残すことだけに集中して、記録が続くことを最優先に設計しました。 ◆ こんな方におすすめ ・食事記録アプリを何度も挫折している ・カロリーや栄養素の入力が面倒で続かなかった ・管理栄養士やトレーナーに食事内容を共有したい ・食生活をふりかえる習慣をつけたい ◆ とにかく速い記録 ・よく食べるものは「お気に入り」からワンタップで登録 ・「いつもの朝食」など複数品目をまとめた「テンプレート」も一発登録 ・過去の記録から賢く候補を表示。使うほど入力がラクに ・昨日と同じメニューはボタンひとつでコピー ・主食・主菜・副菜などのカテゴリ分けにも対応(任意) ◆ 毎日の定番は自動で記録 「平日の朝はいつもこれ」という定番メニューは、繰り返し設定をしておけば自動で記録されます。開くだけで記録が終わっている体験を。 ◆ ふりかえりに便利なカレンダー 月ごとのカレンダーで記録状況をひと目で確認。朝昼夕がそろった日は濃い印がつくので、記録の習慣づけにも役立ちます。 ◆ 「何食べたっけ?」は写真が解決 その日に撮影した写真が、食事の記録の下に自動で並びます。カメラロールと行き来しなくても、写真を見ながら思い出してそのまま記録。写真は表示されるだけで、アプリの外に送信されることは一切ありません。 ◆ iCloudで安心バックアップ 記録はあなたのiCloudに自動で同期。機種変更してもデータは引き継がれます。開発者があなたの記録を見ることは一切ありません。 ◆ Proプラン(年額サブスクリプション) 記録データをCSV形式でエクスポートできます。 ・月ごと/全期間を選んで出力 ・Excelでも文字化けしないフォーマット ・管理栄養士や指導者との共有、AIツールに読み込ませての食事分析などに活用できます ※記録・閲覧・カレンダー・お気に入り・繰り返し・写真の自動表示など、基本機能はすべて無料でお使いいただけます。 --- ・サブスクリプションは期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。解約はiOSの設定 → サブスクリプションから行えます。 利用規約: https://ayhk.notion.site/398a9aeefe778028b827df94d2fc1381 プライバシーポリシー: https://ayhk.notion.site/398a9aeefe7780559b30c796c88a3035

Screenshots

Ghost Weight4 screens
膳4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: Ghost Weight at none against 膳's 1. Ghost Weight also leads on update cadence (daily vs every 3 days) and iOS requirement (16.0 vs 18.0). On price, ads and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. 膳 sells 1 in-app purchase, starting at $5.99 per year. Ghost Weight asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

Ghost Weight ships an update daily, 膳 every 3 days. The most recent releases landed on October 17, 2026 and October 5, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 3 level
Ghost Weight versus 膳: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterGhost Weight膳
PriceFreeFree
Update frequencyDaily — betterEvery 3 days
AdsNoNo
In-app purchasesNo — betterYes
DevicesiPhone, iPad — betteriPhone
Requires iOS16.0 — better18.0
Further details — not scored
Size14 MB8 MB
Age rating4+4+
DeveloperShoho KozawaKunihiko Ayuha

In-app purchases

None

Ghost Weight

No in-app purchases

1 purchases

膳

Subscriptions1
  • Proプラン$5.991 Year

Questions

Is Ghost Weight free?
Ghost Weight is free to download, with no in-app purchases.
Is 膳 free?
膳 is free to download, with in-app purchases available.
Do Ghost Weight or 膳 have ads?
Neither Ghost Weight nor 膳 shows ads.
Which is updated more often, Ghost Weight or 膳?
Ghost Weight ships an update daily, and 膳 every 3 days. Most recently, Ghost Weight was updated on October 17, 2026 and 膳 on October 5, 2026.

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