Zuckerfrei vs NutriTime

Can't break free? Millions struggle with this. The good news: Change is possible. YOUR 21-DAY PROGRAM We'll guide you step by step: - Daily lessons: Understand what's happening and why - Practical exercises: Proven techniques that work - Progress tracking: See your improvement - Emergency help: Quick techniques when you need them WHAT YOU'LL LEARN - Understanding your patterns - Proven coping strategies - Building new habits - Staying motivated long-term START 3 introductory lessons are completely free. Start your journey today! --- WHAT AWAITS YOU 21-Day Transformation Course Daily science-based lessons that guide you step by step. Each lesson takes just 8-12 minutes and is immediately actionable. Practical Exercises for Everyday Life Evidence-based techniques you can apply right away in your daily routine. No theory without practice - every lesson includes concrete action steps. Instant Help in Difficult Moments Quick exercises and proven techniques for acute situations - so you're never alone when it matters most. Bonus: Expert Knowledge Additional background information and in-depth exercises for those who want to dive deeper. Mood Tracker Document your progress and recognize patterns in your development. Your personal mood barometer. Reflection Journal Capture your thoughts and insights. Structured prompts help you with self-reflection. --- SCIENTIFICALLY BASED All content is based on proven therapeutic approaches: - Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Positive Psychology by Seligman - Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - Motivational Interviewing (MI) - Current research findings from psychology --- YOUR BENEFITS AT A GLANCE - Structured 21-day course with a clear roadmap - Only 8-12 minutes daily - No prior knowledge needed - start immediately - Scientifically proven methods - Mood tracker to document your progress - Personal journal for self-reflection - Discreet on your smartphone - Available offline - use anywhere - 3 introductory lessons completely free --- WHO IS THIS APP FOR? This app is for you if you: - Truly want to make a change - Are ready to invest 10 minutes daily in yourself - Are looking for a structured, science-based approach - Want to develop at your own pace, discreetly - Value practical exercises for everyday life --- HOW IT WORKS Week 1 - UNDERSTAND Discover the causes and connections. Learn evidence-based foundations and build a solid base for change. Week 2 - APPLY Put concrete strategies and techniques into practice in your daily life. Develop new habits and strengthen your resources. Week 3 - SOLIDIFY Integrate what you've learned permanently into your life. Create your personal long-term plan for sustainable change. --- COURSE DETAILS 21 structured lessons with clear progression Daily exercises and reflection tasks Emergency exercises for acute situations Bonus material with in-depth knowledge Daily actions for everyday life Progress tracking with streak system Mood diary for emotional awareness Personal journal for your thoughts 3 free introductory lessons to get started Full course available with premium access Start your transformation today - the first step is the most important! Privacy Policy: https://novus-tec.de/datenschutz Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Vous mangez tous les jours. Mais savez-vous vraiment ce que ça vous coûte, ou ce que ça vous rapporte ? NutriTime transforme votre smartphone en assistant nutritionnel instantané. Scannez un produit — même un plat fait maison — et découvrez en une seconde son impact estimé, exprimé en minutes de vie gagnées ou perdues. Pas un score abstrait : un chiffre concret, basé sur une méthodologie scientifique publiée. COMMENT ÇA MARCHE ? SCANNEZ Pointez votre caméra vers un code-barres, ou photographiez votre plat pour une analyse par IA. DÉCOUVREZ NutriTime calcule l'impact estimé en minutes de vie, basé sur le Health Nutritional Index (Université du Michigan, Nature Food 2021) et les données Open Food Facts. CHOISISSEZ MIEUX Visualisez immédiatement l'impact du produit, et découvrez des alternatives plus saines suggérées automatiquement. FONCTIONNALITÉS GRATUITES ▸ Scanner de code-barres ultra-rapide (EAN-13, EAN-8, UPC-A, UPC-E) ▸ Scan de plat par IA — photographiez n'importe quel repas ▸ Impact en minutes de vie, basé sur une étude scientifique publiée ▸ Profil alimentaire personnalisé — allergènes, régime et objectifs pris en compte à chaque scan ▸ Alertes personnalisées selon votre profil ▸ Fiche nutritionnelle complète (calories, sucres, lipides, protéines, fibres, sel) ▸ Nutri-Score intégré ▸ Comparateur de produits ▸ Historique de vos scans (7 jours) ▸ Saisie manuelle si le produit n'a pas de code-barres AVEC NUTRITIME PREMIUM ▸ Scan de panier complet — analysez plusieurs produits d'un coup pendant vos courses ▸ Liste de courses intelligente avec alternatives plus saines intégrées ▸ Historique étendu (90 jours) ▸ À partir de 2,50€/mois (abonnement annuel à 29,99€/an, ou 3,99€/mois sans engagement) VOTRE VIE PRIVÉE, NOTRE PRIORITÉ ▸ Aucun compte requis ▸ Aucune inscription ▸ Aucune donnée personnelle collectée ▸ Tout est stocké uniquement sur votre téléphone ▸ La caméra est utilisée exclusivement pour scanner vos aliments UNE BASE DE DONNÉES FIABLE NutriTime s'appuie sur Open Food Facts, la plus grande base de données alimentaires open source au monde, avec plus de 3 millions de produits référencés dans 180 pays. AVERTISSEMENT Les estimations proposées par NutriTime sont indicatives, à titre éducatif uniquement, basées sur des données de population. Elles ne constituent pas un avis médical ou diététique professionnel. Consultez un professionnel de santé pour tout besoin spécifique.