Tomoo | تومو vs Massage Maps

تومو – رحلتك للياقة البدنية، تواصل وتحفيز تطبيق تومو هو رفيقك الشامل للصحة والنشاط والعافية مصمم لمساعدتك على التحرك أكثر، والشعور بتحسن، والتواصل مع الأصدقاء. باستخدام ابل هيلث، يوفر لك التطبيق لوحة بيانات موحدة لمتابعة تقدمك ويكافئ استمرارك بالنقاط والأوسمة والدروع التحفيزية. تتبع ما يهمك النشاط والأداء: مزامنة الخطوات، المسافة، والسعرات الحرارية المحروقة تلقائيا عبر تطبيق صحتي لتصور مجهودك البدني اليومي. بيانات ركوب الدراجات: نقوم بتتبع معدل دوران الدواسات أثناء تمارين الدراجة لتقديم مقاييس أداء متقدمة وضمان حصولك على النقاط بناء على مجهودك الحقيقي. أهداف مخصصة: حدد أهدافك اليومية للخطوات وشاهد حلقات نشاطك تكتمل في الوقت الفعلي. سجل الوزن: سجل وزنك وراقب رحلتك نحو أهدافك البدنية. العادات اليومية والعافية تسجيل شرب الماء: سجل كميات المياه التي تشربها للبقاء رطبا طوال اليوم. تتبع الصيام: قم بإدارة فترات الصيام، وتتبع تقدمك، وبناء روتين صحي مستدام. التحفيز والمكافآت تحديات ونقاط: انضم إلى تحديات المجتمع لربح النقاط مقابل نشاطك البدني وشرب الماء. لوحة المتصدرين: قارن ترتيبك اليومي والأسبوعي مع الأصدقاء والمجتمع. منشورات تحفيزية: شارك إنجازاتك وصورك وشجع الآخرين. الخصوصية والتكامل مع تطبيق صحتي: خصوصيتك هي أولويتنا. يستخدم تومو نظام ابل هيلث لقراءة وكتابة البيانات الصحية بموافقتك الصريحة. لماذا نستخدم بياناتك؟ نقوم بقراءة مقاييس النشاط وركوب الدراجات لتشغيل نظام المكافآت وتقديم رؤى صحية دقيقة. التحديث في الخلفية: نطلب الوصول في الخلفية لضمان تحديث نقاطك، وسلاسل الصيام، ودروعك تلقائيا حتى عندما يكون التطبيق مغلقا. الشفافية: يمكنك التحكم في الأذونات أو إلغاؤها في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك الصحية لأي جهة خارجية.

Massage Maps is a worldwide directory of massage shops, built and kept honest by its community. FIND • Every shop on a live map — green means open now, red closed, amber hours unknown • Search by your location or any area, town or postcode • Filter by massage type (Thai, deep tissue, Swedish, sports and more), service, rating and opening state KNOW BEFORE YOU GO • Community reviews from real visitors • Crowd-sourced typical prices for each service — see what people actually paid • Opening hours, contact details and photos CONTRIBUTE • Leave reviews and report the price you paid • Add missing shops in seconds • Save favourites and get back to them anywhere ONE TAP TO GO • Open your favourite navigation app in turn-by-turn mode straight from any shop page IN YOUR LANGUAGE Available in English, Spanish, French, German, Italian, Portuguese, Russian, Arabic, Hindi, Thai, Chinese, Japanese and Korean. Massage Maps is free to browse and contribute. Massage Maps Pro — filters, favourites, unlimited search radius and crowd-reported prices — is £19.99/year with a 7-day free trial, or £2.99/month (local pricing applies). Cancel anytime in your store account. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://massage-map-prod.web.app/legal/privacy SHOP OWNERS — find your shop in the app and tap 'BOOKING CONTACT' to add your booking information.