Simple Calorie Log App vs カロリーバンク

Simple Calorie Log helps you record meal calories and weight with minimal effort and understand your daily progress toward your goal (cut or bulk). Key features Meal logs: add/edit/delete date & time, meal name, calories, and notes Weight logs: add/edit/delete date, weight, and notes Goal settings: cut/bulk mode, target weight, target date, daily calorie goal Today overview: progress shown with numbers and a graph Trends graph: switchable periods (week, month, 6 months, year) Language toggle: Japanese / English Light / Dark Mode Highlights Fast launch and minimal input steps No account required, fully offline Data stored locally on your device Start with today’s entry and build a simple, sustainable routine.

カロリーを「残高」として管理する、シンプルなカロリー記録アプリです。 ■ こんな人に向いています ・カロリー計算が面倒で続かなかった人 ・「今日あと何kcal食べていいか」をすぐ知りたい人 ■ 使い方はたった3ステップ 1. 一日・一週間・一月の カロリー予算 を設定する 2. 食べるたびにカロリーを入力して「引く」 3. 大きな数字で残り残高を確認する それだけです。栄養素の細かい入力も、食品データベースの検索も不要です。 ■ 話すだけで記録（Pro・3回まで無料） 「ビール2本と枝豆」のように話すと、目安のカロリーを出して記録できます。声は端末の中だけで文字にし、外へは送りません。数字は1人前の目安なので、記録したあとでいつでも直せます。 ■ 袋を読んで記録（Pro・3回まで無料） おにぎりやお弁当の袋にある「栄養成分表示」をカメラに映すと、熱量を読み取って記録できます。同じ品は、次からバーコードを読むだけで前の記録を呼び出せます。読み取りはすべて端末の中で行い、写真は保存も送信もしません。 ■ 残りを食べ物で 残高を「あと トースト＆卵 1回ぶん」のように、食べ物に言い換えて表示します。朝・昼・間食・夜ごとに、どれだけ食べたかもメーターで見られます。 ■ Apple Watch との連携 Apple Watch の消費カロリー（アクティブエネルギー）を取得し、残高に加算します。たくさん動いた日は、その分だけ多く食べられる——直感的な仕組みです。 ■ ウィジェット対応 ホーム画面に「今日の残りカロリー」を表示します。ウィジェットのボタンから、アプリを開かずに記録することもできます（Pro・3回まで無料）。 ■ ヘルスケア連携 記録した食事カロリーは、自動的にiPhoneのヘルスケアアプリにも保存されます。 ■ 日・週・月で切り替え 今日だけでなく、今週・今月単位でのカロリー管理にも対応。週末に向けて調整する、月単位でざっくり管理するなど、自分のスタイルに合わせて使えます。 ■ 記録の修正もかんたん 入力したカロリーは後から変更できます。何を食べたかも記録でき、履歴から過去の摂取量を確認できます。 ■ 無料で使えるもの／Pro 残高の表示、日・週・月の切り替え、履歴、ウィジェットの表示、ヘルスケアと Apple Watch の連携、ざっくり入力、数字での記録、「いつもの」、残りを食べ物で言う表示は、すべて無料です。 「話すだけで記録」「袋を読んで記録」「ウィジェットから開かずに記録」は Pro の機能で、それぞれ3回まで無料で試せます。Pro は一度だけの購入（800円）で、サブスクではありません。広告もありません。 細かく正確に管理するより、「だいたいこのくらい」をストレスなく続けることが大切。カロリー残高は、そのためのシンプルな道具です。