MPB Community vs EOK Challenge

Werde zur Heldin deiner Abnehm-Reise und finde Frauen, die genau verstehen, was du gerade durchlebst. In der Mein Plan B App wirst du Teil einer kleinen Gruppe in deiner Nähe. Gemeinsam nehmt ihr an Heldinnen-Challenges teil, tauscht euch aus und stärkt euch gegenseitig. So hast du Frauen an deiner Seite, die dich tragen, wenn es schwer wird, und mit dir feiern, wenn du wächst. Mein Plan B ist mehr als eine App. Es ist die Heldinnen-Reise, die Julia und ihr Coach-Team aus eigener Erfahrung entwickelt haben. Hier geht es nicht um die nächste Diät, sondern um echte, dauerhafte Veränderung im Kopf, im Alltag und auf der Waage. Neben deiner Gruppe bekommst du in der App alles, was du dafür brauchst: Live-Sessions zu Mindset, Ernährung und Routinen direkt von Julia und ihrem Team. Mit dem Routinen-Tracker bleibst du dran und entwickelst Schritt für Schritt die Gewohnheiten, die dich leichter durch deinen Alltag tragen, statt dich zu kosten. Die Mein Plan B Rezepte und Beispiel-Tage zeigen dir, wie alltagstaugliches, leckeres Essen aussieht, das satt macht und dich deinem Ziel näher bringt. Dazu kommen effektive Workouts, die in jeden Alltag passen, ein begleitetes Onboarding, exklusive Videos und vieles mehr. Bitte beachte, dass für die Nutzung der App eine Anmeldung bei Mein Plan B erforderlich ist. Diese Anmeldung kann nicht direkt in der App erfolgen. Die genannten Funktionen sind ausschließlich mit einem aktiven, kostenpflichtigen Abo nutzbar. Ohne Abo ist kein Zugang zur App möglich. Es gilt folgende Datenschutzvereinbarung: https://meinplanb.app/legal/privacy Nutzungsbedingungen: https://meinplanb.app/legal/terms

Die EOK Challenge ist die Begleit-App zum Low-Carb- und Keto-Ernährungsplan von Essen ohne Kohlenhydrate. 28 Tage lang führt dich die App Schritt für Schritt durch deine Challenge – mit täglichen Inhalten von Coach Alex, schnellen Check-ins und einem motivierenden Punktesystem. DEINE TÄGLICHEN CHECK-INS Trage in Sekunden ein, was zählt: Schritteziel, Wasser, Gewicht, Schlaf und Training. Kein kompliziertes Tracking – die App bleibt bewusst schlank. TAGESPUNKTE & MOTIVATION Aus deinen Check-ins und der täglichen Challenge-Einheit entsteht dein Tagespunkte-Score. Sammle Abzeichen, verdiene EOK-Taler und sichere dir am Ende der Challenge deinen Gutschein. 28 TAGE, JEDEN TAG EINE EINHEIT Jeden Tag schaltet sich eine neue Einheit frei: kurzes Video, kompakter Lerninhalt und eine kleine Aufgabe. So bleibst du dran – einen Tag nach dem anderen. DEIN FORTSCHRITT AUF EINEN BLICK Gewichtsverlauf mit Wochenmittel, Trend-Auswertung mit ehrlichem Feedback und eine freiwillige Rangliste mit anderen Teilnehmern. FÜR LOW-CARB UND KETO Wähle deinen Plan-Modus. Im Keto-Modus kannst du zusätzlich täglich deinen Ketonwert festhalten. HINWEIS Die App ist der Begleiter zum EOK-Ernährungsplan aus dem Shop (eokshop.de). Ein Konto wird nach dem Kauf per E-Mail-Einladung erstellt.