Days Without vs PausePump

Days Without helps you quit a habit (smoking, alcohol, sugar, social media…) and keep your streak going. Simple, motivating, and visual. With Days Without: • Day counter without relapse • 7/14/30 day challenges • Badges & clear stats (best streak, total, resets) • Daily motivation at your chosen time Premium (optional): • Unlimited goals • Custom themes • No ads Whether you’re quitting smoking or cutting screen time, Days Without turns effort into visible progress. Start today. One day at a time.

PausePump chronomètre tes temps de repos à la salle. Pas de compte, pas de pub, pas de connexion : tu ouvres, tu lances, tu soulèves. DEUX MODES • Pause seule : tu fais ta série, tu valides, la pause démarre. • Effort + Pause : l'effort ET la pause sont chronométrés, en enchaînement automatique ou étape par étape. PENSÉ POUR LES MAINS CHARGÉES Un double tap n'importe où sur l'écran enchaîne : valide ta série ou relance la dernière durée utilisée. Pas besoin de viser un bouton entre deux séries. Avec un clavier ou une télécommande Bluetooth, la touche Espace fait la même chose. LE BIP SONNE VRAIMENT Le décompte continue quand tu quittes l'app, avec le temps restant affiché sur l'écran verrouillé et dans la Dynamic Island. Le signal de fin sort dans tes écouteurs s'ils sont branchés. SUR TON POIGNET L'app Apple Watch reprend le minuteur en entier : lance ta pause et valide tes séries sans sortir ton téléphone de ta poche. RÉGLABLE • Durées préréglées et personnalisables • 5 sons de bip au choix, volume réglable, vibration • Décompte de préparation « 3, 2, 1, GO » avant l'effort • Écran maintenu allumé pendant le décompte • Compteur de séries avec barre de progression AUCUNE DONNÉE COLLECTÉE Tout reste sur ton appareil. Pas de compte, pas de tracker, pas de publicité. Fonctionne à 100 % hors ligne. Existe aussi en version web.