Spodi vs Will

Spodi - это спортивный дневник, который превращает спорт в привычку: запись тренировок, программы, шаблоны, статистика, каталог из 500+ упражнений и функции на базе искусственного интеллекта. СКОРОСТЬ. Выполнение упражнений записывается в одно касание, подсказки ориентируются на ваше предпочтение - последние результаты, предписания тренера или ваши личные планы из шаблонов. АНАЛИТИКА. Графики прогресса, личные рекорды и история по каждому упражнению. Расчётный 1ПМ, максимальный вес, лучший подход, тренировочный объём и количество тренировок за год: видно, как ты растёшь. МОНИТОР АКТИВНОСТИ. Карта мышц, кардио и гибкость на главном экране дают представление о текущей загрузке и отстающих зонах. СУПЕРСЕТЫ И РАЗДЕЛЫ. Объединяй упражнения в суперсеты, сохраняй любимые тренировки в шаблоны и запускай одним нажатием. А чтобы тренировка читалась целиком, а не сплошным списком, дели её на разделы: разминка, выносливость, круговая. КАТАЛОГ ИЗ 500+ УПРАЖНЕНИЙ Удобный подбор по категории активностей, оборудованию и зонам мышц. У каждого упражнения есть анимированная подсказка, техника с описанием, основные и дополнительные мышцы и альтернативы на случай, если тренажёр занят. Не нашёл упражнение в каталоге? Создай своё. ОФЛАЙН. Интернет в зале не обязателен. Spodi работает без сети, а когда связь появится - сам синхронизирует данные. СИНХРОНИЗАЦИЯ. Данные живут в облаке. Начни тренировку на iPhone, закончи на ноутбуке, и всё синхронизируется. ТАЙМЕР И СЕКУНДОМЕР. Таймер отдыха виден прямо на заблокированном экране. Секундомер и свои наборы интервалов помогают держать одинаковые паузы между подходами. САМОВЫРАЖЕНИЕ. Заверши тренировку и поделись ею: стикером для Stories, карточкой с упражнениями и подходами или ссылкой на готовый шаблон — вместе с разделами и суперсетами. БЕЗОПАСНОСТЬ. Вход через VK ID, Яндекс или почту. Аккаунт защищает двухфакторная аутентификация, а данные хранятся на серверах в России. Spodi развивается быстро: крупные обновления выходят каждый месяц, и мы сами задаём темп - свежие идеи из мира тренировок появляются в приложении первыми. Заведи дневник тренировок, который ведёт себя так, как удобно тебе. Политика конфиденциальности: https://spodi.ru/privacy Условия использования: https://spodi.ru/terms Поддержка: support@spodi.ru

Will — Gym & Home Workout Journal Train with a workout tracker that stays out of your way. Will is built for logging strength sessions at the gym or at home—without an account, without a social feed, and without needing the cloud. Your training data stays on your device so you can focus on the next set, not the next notification. With possibility to export data in CSV or PDF. If you want a calm alternative to busy, all-in-one fitness apps, Will keeps the essentials: plan from templates, log sets fast, see trends on charts, and keep body measurements alongside progress photos when you care about the bigger picture. WHAT YOU CAN DO • Build workout templates — create and edit the routines you actually run. • Log real sessions — work through a template, track sets, and finish with a clear “complete workout” flow. • Review and edit history — browse past workouts and fix mistakes when life gets in the way. • See progress on charts — visualize how lifts and body metrics move over time. • Log body metrics & photos — record measurements and snapshots to see change beyond the barbell. • Customize exercises — build your own movements and attach equipment photos so your library matches your setup. • Rest timers — stay on pace between sets without juggling a separate timer app. • Share highlights — send a workout or progress moment when you want to celebrate or compare notes with a friend. WILL PRO Upgrade to Will Pro for unlimited workout templates, full access to chart time ranges, data export, and an experience without paywalls. Free users can use the core journal with up to two workout templates. Subscriptions renew automatically unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. Manage or cancel anytime in your Apple ID settings. Restore purchases from the app if you replace your device. Terms of Use (EULA): https://sites.google.com/view/will-workout-tracker-tos/ Privacy Policy: https://sites.google.com/view/will-workout-tracker-pp/