Spodi vs Sportiary

Spodi - это спортивный дневник, который превращает спорт в привычку: запись тренировок, программы, шаблоны, статистика, каталог из 500+ упражнений и функции на базе искусственного интеллекта. СКОРОСТЬ. Выполнение упражнений записывается в одно касание, подсказки ориентируются на ваше предпочтение - последние результаты, предписания тренера или ваши личные планы из шаблонов. АНАЛИТИКА. Графики прогресса, личные рекорды и история по каждому упражнению. Расчётный 1ПМ, максимальный вес, лучший подход, тренировочный объём и количество тренировок за год: видно, как ты растёшь. МОНИТОР АКТИВНОСТИ. Карта мышц, кардио и гибкость на главном экране дают представление о текущей загрузке и отстающих зонах. СУПЕРСЕТЫ И РАЗДЕЛЫ. Объединяй упражнения в суперсеты, сохраняй любимые тренировки в шаблоны и запускай одним нажатием. А чтобы тренировка читалась целиком, а не сплошным списком, дели её на разделы: разминка, выносливость, круговая. КАТАЛОГ ИЗ 500+ УПРАЖНЕНИЙ Удобный подбор по категории активностей, оборудованию и зонам мышц. У каждого упражнения есть анимированная подсказка, техника с описанием, основные и дополнительные мышцы и альтернативы на случай, если тренажёр занят. Не нашёл упражнение в каталоге? Создай своё. ОФЛАЙН. Интернет в зале не обязателен. Spodi работает без сети, а когда связь появится - сам синхронизирует данные. СИНХРОНИЗАЦИЯ. Данные живут в облаке. Начни тренировку на iPhone, закончи на ноутбуке, и всё синхронизируется. ТАЙМЕР И СЕКУНДОМЕР. Таймер отдыха виден прямо на заблокированном экране. Секундомер и свои наборы интервалов помогают держать одинаковые паузы между подходами. САМОВЫРАЖЕНИЕ. Заверши тренировку и поделись ею: стикером для Stories, карточкой с упражнениями и подходами или ссылкой на готовый шаблон — вместе с разделами и суперсетами. БЕЗОПАСНОСТЬ. Вход через VK ID, Яндекс или почту. Аккаунт защищает двухфакторная аутентификация, а данные хранятся на серверах в России. Spodi развивается быстро: крупные обновления выходят каждый месяц, и мы сами задаём темп - свежие идеи из мира тренировок появляются в приложении первыми. Заведи дневник тренировок, который ведёт себя так, как удобно тебе. Политика конфиденциальности: https://spodi.ru/privacy Условия использования: https://spodi.ru/terms Поддержка: support@spodi.ru

Log a set, close the app. That's it. Sportiary is a workout log for the pull-up bar, the dip bars and the floor of your room. Open it, type "20 push-ups", close. Five seconds, no onboarding, no goal picker, no paywall. I built it because I was tired of fitness apps where the "+1 set" button sits behind three screens. I just needed somewhere to type in how many pull-ups I did, or how long I held the plank. No meal plans, no step counter, no database of a thousand exercises. Just the 20 that matter: push-ups, pull-ups, dips, abs, squats, lunges, burpees, supermans, wall sits, handstands, three plank variations, running and cycling. Plus the gym basics: bench press, deadlift, barbell squat, overhead press and barbell row. HOW IT WORKS Open the app → pick push-ups → tap a preset number or type your own → close. No mandatory timers, no plans, no setup screens. WHAT'S INSIDE • Sets by reps, by time (seconds), by distance (meters) or by weight (kg × reps) • Workout calendar — your whole history, day by day • Personal records for every exercise • Day streaks — one missed day a week is frozen and doesn't break the streak • 77 achievements in six categories, 20 of them secret • Weekly activity chart, so you can see where the load dropped • iCloud sync: new phone, same history • Reminders and 12 Home Screen icons to choose from • 12 languages, switchable inside the app • Free. No workout limit, no ads, no subscriptions, no sign-up Sportiary won't teach you how to train and won't send you motivational quotes. It just remembers every set, so next week you can do a little more than this week.