Yinhale vs BYMER Lite

Yinhale is your daily breathing coach for better sleep, calmer nerves, and sharper focus. Use guided breathing sessions to relax before bed, reset during stress, or center yourself in the middle of a busy day. Yinhale combines clear pacing, immersive visuals, and sound design that helps you stay in rhythm. What you can do in Yinhale: ‣ Follow proven breathing styles for different goals, including Sleep & Calm Down (4-7-8), Focus & Reset (Box 4-4-4-4), Balance & Control (5-5), Anxiety Relief (2-1-7), Progressive Calm (Exhale Ladder), and Nadi Shodhana Lite. ‣ Create your own pattern with Custom Breath Timing (inhale, hold, exhale, hold). ‣ Choose session goals by cycles or by time. ‣ Use background melodies and breathing tones with separate volume controls. ‣ Track your progress in Diary (session type, duration, cycles, sounds). ‣ Sync sessions to Apple Health. ‣ Continue on Apple Watch with synced breathing settings, including Custom mode. Some content is available via in-app purchases (additional breath types, melodies, and tones). Breathe better with Yinhale, anytime you need calm, focus, or reset.

BYMER Lite — официальное приложение для умного браслета Bymer Move и Bymer Move 2.0. Подключите устройство по Bluetooth, и все данные о здоровье, активности и сне будут собраны в одном месте — на iPhone и на запястье. ГЛАВНЫЙ ЭКРАН • Шаги и калории за день, дневной балл активности • Пульс, SpO₂, HRV, стресс и температура тела • Сон: длительность, фазы, оценка качества • Быстрый замер «в один тап» — пульс и SpO₂ с браслета • Женское здоровье: отслеживание цикла ЗДОРОВЬЕ • Оценка нагрузки и восстановления на основе ваших метрик • Подробные пояснения к показателям — что они означают и на что обратить внимание • История замеров с графиками: пульс, SpO₂, HRV, стресс, температура • Автосинхронизация данных с браслета при подключении АКТИВНОСТЬ • Энергобаланс — расход и поступление калорий • Тренировки: бег, ходьба, велосипед, поход, плавание, зал, йога, теннис, футбол, баскетбол и другие • GPS-карта маршрута для уличных тренировок, дистанция, темп, калории • Журнал тренировок и история результатов • Дневник питания — учёт приёмов пищи и калорий БРАСЛЕТ • Подключение, уровень заряда, поиск устройства • Уведомления на запястье: звонки, SMS, WhatsApp, Instagram • Будильник на браслете, в том числе умный режим пробуждения • Цели: шаги, калории, сон, питание • Профиль пользователя для точных расчётов ПРИЛОЖЕНИЕ • Русский, казахский и английский языки • Тёмная и светлая тема • Виджет на главный экран iPhone • Облачная синхронизация при входе в аккаунт BYMER Lite создан для владельцев браслетов Bymer Move. Приложение помогает следить за активностью и самочувствием, но не является медицинским изделием и не заменяет консультацию врача.