Statik vs CustomBars Calisthenics

Statik helps you build strength and learn impressive calisthenics skills using only your bodyweight. Whether you're starting with pull-ups and push-ups or working toward muscle-up, back lever, pistol squat, and V-sit, the app guides you with clear progressions so you can train at your own level, at home or anywhere, no gym required. HOW IT WORKS Every skill is broken into progressions. You complete workouts made of sets and reps (or holds) for each exercise. Unlock the next level when you hit your targets. Statik tells you what to do, how to do it, and how to progress without guessing. WHAT YOU GET • Step-by-step progressions from beginner to advanced for each skill • Technique descriptions and execution tips for every exercise • Instructional videos demonstrating movements and progressions • Built-in warm-up and stretching so you train safely • Workout history and progress tracking so you see your improvement over time • Skills like Muscle-Up, Back Lever, Pistol Squat, and V-Sit, all with no equipment Statik is built for people who want to get stronger and learn calisthenics properly: clear structure, no fluff, progress you can see.

Trainiere überall mit deinem persönlichen Calisthenics-Trainingsplan. Finde Parks in deiner Nähe und werde Teil der CustomBars Community! CustomBars ist deine All-in-One App für Calisthenics und Street Workout. Egal ob Anfänger oder Profi – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Kraft und Fitness mit dem eigenen Körpergewicht. FEATURES: ▸ PERSÖNLICHER TRAININGSPLAN Erhalte einen auf dein Fitnesslevel abgestimmten Trainingsplan. Vom Beginner bis zum Pro – wir haben den passenden Plan für dich. ▸ ÜBUNGSBIBLIOTHEK Detaillierte Anleitungen für alle Übungen: Klimmzüge, Liegestütze, Dips, Muscle-ups und viele mehr. Lerne die richtige Technik für maximale Ergebnisse. ▸ PARK FINDER Finde Calisthenics-Parks und Outdoor-Fitness-Anlagen in deiner Nähe. Trainiere draußen an der frischen Luft. ▸ TIMER & STOPPUHR Integrierter Timer für dein Training – mit EMOM-Funktion (Every Minute On the Minute) für intensive Workouts. ▸ REKORDE TRACKEN Verfolge deine Fortschritte und setze neue persönliche Bestleistungen. ▸ COMMUNITY Bleib über Instagram mit der CustomBars Community verbunden und lass dich von anderen Athleten inspirieren. --- CustomBars – Werde stärker. Überall. Jederzeit.